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如何真正爱自己?分享3个实用技巧
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爱自己是每个人必修的人生功课,当你更加爱自己,你的关系会变好,你周遭一切都变得更好更顺利。想真正爱自己的宝,一定要看完这期视频,没时间先收藏起来之后再看~全是干货 安稳做过很多疗愈,也上过很多心理课,总结了以下爱自己心法: 爱自己不是肆意摆烂,或是买买买满足内在欲望,想真正爱自己,你可以从这些方面来学习 00:17 1⃣️释放自我批评 01:02 2⃣️耐心对自己 02:41 🎁 有什么感受可以在评论区交流分享,记得关注安稳,一起学习真正爱自己
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