俯卧撑打卡第64天，26个
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俯卧撑练的这么饱满
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俯卧撑打卡第5天，8个，每天增加一个。
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俯卧撑打卡第10天，13个。
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俯卧撑打卡第69天，27个
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2024年7月2日俯卧撑
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小肌肉男俯卧撑打卡来了
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从零开始的俯卧撑第42天。最近被嘲讽年龄大，身材差。hhhh，等我强了，一拳一个。哼
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3w个俯卧撑，目前累计完成15830个
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学生军训风采照
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俯卧撑打卡第45天，26个
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只做俯卧撑真的能把身材练好吗？
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每天60个俯卧撑，第39天
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[锻炼]2024年07月03日 健身-原地跑跳15分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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坚持自律第九天，今天终于有了小突破：三组拿下100个俯卧撑
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俯卧撑如何让胸肌发力更好
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66岁，一次做46个下斜俯卧撑，锻炼上胸肌和手臂力量
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俯卧撑打卡第68天，28个
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[锻炼]2024年07月02日 健身-原地跑跳10分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
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30个俯卧撑，第二天
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钻穿地球第73天，火焰蓝奖励更新
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俯卧撑1-10级挑战，看看你能到第几级
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新手健身第一周就做这些就可以了
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俯卧撑打卡第44天。27个
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一次性一百个钻石俯卧撑，后面做的肌肉太酸了，打算按每天100个的训练量来做
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每天至少60个俯卧撑，第三十二天
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深圳学生，只能做一个引体和两秒平板支撑
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俯卧撑打卡第67天，27个
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俯卧撑练胸正确做法
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一次性150个俯卧撑！挥洒的汗水才是青春的光辉
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从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊，果然还是不要对自己期待太高了，菜就多练吧。还得练少了
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徒手训练之王，俯卧撑你真的练对了吗？
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俯卧撑打卡第32天
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第二百六十天，如今我还是会说，三十个俯卧撑真的很难。
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放假回家几天，不打卡，做个小剪辑记录一下
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打卡每天一百个俯卧撑第81天
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就算再没时间也不能停止做俯卧撑
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俯卧撑打卡第26天。人的生命力，是在痛苦的煎熬中强大起来的。
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钻穿地球第85天
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一分钟做多少个俯卧撑才算合格？
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卧推后再来27个俯卧撑，第四天