京东 11.11 红包
攀岩日记｜拿什么拯救我的黄油脚
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人生首个V8达成！燃烧吧阿瓦！
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爬得强锁，摔得松弛。拿什么来拯救我，暴风哭泣
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蒋劲夫最新VLOG：跟攀岩专项训练干上了！
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攀岩日记｜VFOUR居然变得可爱了！软萌软萌的，爱了爱了~
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攀岩日记｜攀岩主义的绿条（V3/4）全都摸了，过不过随缘吧! 和姐妹卷卷贴贴so happy!
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红线记录｜在潮湿的临安连交两个作业太开心啦！5.11B Chinese Ladder中国梯。保护员给我的丝滑缓冲堪称范本！以及没有拍到的5.11A 红豆饭
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攀岩日记｜帅不帅全靠剪辑
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攀岩日记｜Flash day几条没有flash的线
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小怂怂偶尔动态一下~
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攀岩日记｜好像减肥有点成效，看起来瘦了！
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攀岩日记｜趁着换线前佛系和姐妹刷一波@NEVEREST 以及发现又被晒出背心纹身了哭泣
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攀岩日记｜解决了两条作业~
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攀岩日记｜完全属于自己的比赛墙4/8
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攀岩日记｜织女局，不需要牛郎！
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红线记录｜终于交了去年春天的作业5.11A Little sheep@临安lion’s head，以及强行增加片头mv，和姐妹在一起太快乐啦！
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攀岩日记｜短腿羞耻cut
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攀岩人的执着！跳了二三十次，终于拿下了这条V3！横dyno起跳！！
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红线视频已安排好，接下来就看天意了！5.12A开心果@白岩下，感谢保护员火花，摄影青铜。
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攀岩日记｜V3-V4@RockX 线路挺克我的T_T
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【健身打卡】有点打滑
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攀岩日记｜懒惰到不想剪辑的流水账，开了嘿抱的盲盒，好玩！
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装作云淡风轻 内心慌得一批
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攀岩日记｜V2@Vfour 一回VFOUR就被打回V2，太难了
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好消息！我在Pongo可以爬V4啦~
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攀岩日记｜攀岩新人好久没抱石了@vmore
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攀岩日记｜完成2023年度目标！5.12A破裤子@湖北咸宁鸣水泉。30米超长线路，两段侧拉难点，动作丰富，宽反肩，指洞，挂脚，kneebar，侧拉，对抗，涨脚
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攀岩日记｜时隔半个月的抱石，一下回到解放前@飞蛙&黑爆
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攀岩日记｜和姐妹刷线了太开心了~企图捡一条软V4的计划又失败了T_T
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抱石日记｜浅爬几条不用手腕的V3@Neverest
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攀岩日记｜星岩开业赛的V3们
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抱石日记｜V2&V3@betaplus（清库存的一天）
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攀岩新手入｜攀岩的“底层逻辑”是什么
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刚恢复训练的时候还踉踉跄跄，现在能小小地飞一下啦~开熏
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佛系姐妹刷线爬
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攀岩日记｜人生第一条5.11A好开心啊~下次努力先锋~
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攀岩日记｜V3爬的稀巴烂的一天@1778
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抱石日记｜趁换线之前爬一下V3@VFour
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攀岩日记｜我在攀岩工厂的第一条V4，以及beta扭曲但适合我的V3
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被逼着爬平衡线，恐慌到汗流浃背，腿子抖，胳膊锁，脚不敢踩，表情都控制不好
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清库存的攀岩日记｜解决了几条作业，收获了新的动作，和一姐爬墙受益匪浅！