自由泳练习，户外游泳真的会上瘾吗
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突破20分先稳住自己配速
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户外开放水域游泳 请戴上跟屁虫
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真的超喜欢这种下雨天在海里的感觉
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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自学蝶泳方法简介，坚持按步骤训练每周3-5次，为自己蝶泳打下扎实的基础，你也能很快解锁蝶泳啦
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美女这个翻滚转身太难 实在学不会
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夹板快乐泳是真快乐
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公开水域游泳
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不会游泳，禁止模仿
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游泳圈里有一个词叫开悟 需要大量的训练才能做到
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山野间呼吸畅游~享受和大自然的亲密接触！
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连续游泳一千米有着独特的意义
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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当你以为自己是在冲刺的时候
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MP Michael Phelps 鲍勃·鲍曼游泳贴士 水下打腿
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水里有夏天的味道
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每天游泳，风雨无阻。根据上次大佬们的建议，每天苦练打腿，纠正动作。但是好像又进入瓶颈期了，请各位大佬再帮帮忙看下，感谢！
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千年一遇的孙杨，奥运会上最精彩的50米，我看了100遍！
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蝶泳学习，这动作看着都好笑，欢迎大家来指点我一下吧
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真正的高手是静的是没有水花的！
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公开水域对你们来说很危险
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知道当年孙杨游泳多快吗？这样看更直观，简直像装了马达！
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来看世界游泳冠军游泳啦
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当我学了几年觉得自己游泳很快
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抬头蛙学习，户外游泳戏水学习抬头蛙，怎么还没平蛙走水，也许抬头蛙是户外的一种踩水方式而不是为了游的快
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雨中漫游2023.7.17
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简单点冲让你们看起来容易学些
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岁月静好是片刻一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉内心也要繁花似锦。浅浅喜静静爱。深深懂得淡淡释怀。望远处是风景看近处才是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖不语悲伤。