京东 11.11 红包
vlog｜日子一天一天过，事情一件一件做，再小的事乘以365，就会变得了不起！
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0绊绳0休息5000个跳绳跟跳•31分钟跳绳歌单•今天是温柔风歌曲，感觉这组歌单更适合傍晚时分跳❤️
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vlog｜好好吃饭，好好运动，努力赚钱，快乐至上，新的一年一定要富养自己！
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vlog｜让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧！
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vlog｜可爱的从来都不是生活，而是我们自己！
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vlog｜坚持自律，长的漂亮是优势，活的漂亮才是本事！
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vlog｜30岁已婚未育，一个人过了很多松弛的日子～
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vlog｜世人慌慌张张，不过为了碎银几两，可努力赚钱的意义，不就是为了过的更好吗？
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vlog｜2024只想做个俗人，贪财变美，情绪稳定，狠狠爱自己！
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vlog｜不用借助谁的光，能量强者，自己可以旺自己～
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15分钟快节奏歌单•34分钟跳绳5200个，这种天越跳越舒畅，太喜欢暴汗后的感觉了೭(˵ˉ̴͒ꇴˉ̴͒˵)౨
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vlog｜在地球上到此一游，让自己不虚此行才是硬道理！
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空腹有氧跳绳*30分钟跳绳音乐*让身体充满能量！
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vlog｜这个世界我们只来一次，爱喜欢的风景，做喜欢的事，你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话，做茉莉，做雏菊，做向日葵，做无名小花，做千千万万～
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空腹有氧运动有效吗？减脂小白的运动建议！
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vlog｜30岁女生的自律生活｜不奢望别人的照顾，别人都很忙的，自己也可以给自己想要的生活
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vlog｜如果你对自己也有一些期待，那就把自律和变好融入到血液里吧～
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vlog｜清醒自律知进退，戒掉情绪和眼泪，这辈子不做别人人生的陪跑！
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vlog｜女生6：00早起都能干什么？暗自发力的日子，是为了想要的生活！
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vlog｜人生这道题，怎么选都会有遗憾，但是请记住，无论怎么选，请以头脑清醒为前提，以幸福快乐为准则！谋爱先谋生，爱人先爱己❤️
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vlog｜都说爱人如养花，最好的花匠一直都是我自己～
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vlog｜30岁，我好像获得了好运密码！
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vlog｜18岁的成年并没有让自己开窍，我更喜欢30岁的自己，自律、自爱、自愈、自足！
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vlog｜我要美美的过这个夏天，把普通的日子过成喜欢的样子！
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vlog｜好好吃饭，好好运动，努力赚钱，快乐至上！
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写成这样，可以到超市上班了吗？
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vlog｜31岁自律生活，没空研究别人，我忙活自己还不够呢！
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vlog｜家人闲坐，灯火可亲！看似平淡的每一天，都是不可复制的幸福～
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vlog｜女生一定要像养女儿一样养自己，不仅仅满足自己的物质需求，要富养自己的精神，培养自己的能力，保养自己的身体，常常提醒自己，想要什么，想做什么样的人～
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爬楼梯真的效率很高，不过姿势要对
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vlog｜31岁自律减脂，别指望别人给你撑伞，要学会做自己的屋檐，成年人的安全感靠自己成全！
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周末吃练vlog | 帕梅拉，5公里跑步，酸奶碗，减脂餐，做家务，双休做了好多事啊
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快乐有很多种，拆快递是其中一种！
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【15分钟全身暴汗燃脂】无跑跳 无深蹲 不伤膝 暴汗瘦全身 巨燃脂 简单高效 居家锻炼 七天瘦一圈 清晨空腹有氧 饭后消食都可 新手/大小基数/宝妈都适合！
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vlog｜长的天生丽质，不如活的天生励志！
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［已减肥43斤］空腹有氧巨好瘦！30分钟304卡无跳跃全身燃脂+瘦腿｜轻松暴汗两周见效
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vlog｜30岁女生减脂日常，我知道自己成不了什么大人物，可也不想白来了世上一趟！
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天呐！急性子瘦全身就练MIZI!暴汗燃脂真的绝了~
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vlog｜新的一年，我要好好爱自己，一遍又一遍！
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vlog｜30岁常年减脂日常｜不贬低自己，不仰望他人，心中有数，不慌不忙，稳稳地过好这一生！
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新加坡街头小吃王者：面包夹冰淇淋！宅家复刻新加坡詹爷爷同款~~~