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5点起床vlog:如何在早上进入学习状态?英文vlog|读博日记
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无字幕版:https://www.bilibili.com/video/BV1e54y1s7r4/ (知道你们都放假了,羡慕) 我一直在调整每天时间安排和起床后做的事 希望让身体和大脑更快适应,能够更高效 (目前发现早上写东西不容易犯困,看文献会很困哈哈哈) 基于我的亲身试验 和你们分享视频里的几个小方法 希望有帮助! 你们有什么进入学习状态的方法分享吗? 我在评论区期待一下哈哈
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