安全和健康，重于一切。「循序渐进、量力而行」
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夜刷公园「一镜到底」
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用你喜欢的方式去度过一生
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26、原地荡圆
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道理都懂
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街区轮滑、野街「厦门仙岳精神卫生中心—厦门湖里万达广场」全程7.8公里，基本全是上坡，鉴于时长问题，后面几分钟就不补发了。
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人，是活给自己看的。
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3、适应篇
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街区轮滑「休闲」
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夜刷公园
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那？倒溜个4公里热热身先？
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5、滑行篇
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襄阳市 樊城区 汉江大桥-火车站 街区轮滑
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想我不？喔…不想。「乱剪」
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厦门—文屏路、街区轮滑「街区速降」
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襄阳城 沿江路-北街
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42、三、轮滑正滑综合提升阶段训练计划（正滑直线、曲线综合）
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10、原地画圆
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男人至死是少年
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有风无风皆自由
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厦门集美—集美学村—十里长堤—集杏海堤「街区轮滑」
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14、左右单脚滑行
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厦门海沧招商花园城 街区轮滑
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21、提靠踩推
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19、上下楼梯
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顺其自然
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40、一、轮滑入门尝试适应阶段训练计划（适应期）
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20、上下坡
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15、左右蟹步滑行
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刘仁诺 街区轮滑 小合集 随剪
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厦门 街区轮滑 轮滑野街
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51、如何判定轮滑鞋是否需要保养
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街区轮滑 厦门市 环岛南路 塔头-天泉步道广场
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清夏明月夜 街区轮滑 养生滑
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粉丝奎哥、轮滑作业
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45、六、轮滑倒滑跑圈学练阶段训练计划（轮滑场、速滑场、速滑、赛道）
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23、双推「摆臂双推、巡航双推」
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22、推步
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30、倒退连续画8
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此心光明，亦复何言。
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28、倒退减刹