跪腿打入X防守的3种变化，X扫倒接战术起立，X转单腿X扫倒接直腿锁，X转K防扫倒接脚趾固
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小朋友练#巴西柔术 下位十字固扫倒变上位十字固 女神逃脱 三角锁
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新宇拿下的首场蓝带比赛，对手挑衅，赢得还挺惊险 AJP 阿布扎比职业柔术巡回赛 中阿建交40周年特别赛
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世界冠军米歇尔大师传授的胫骨勾系统 Shin to shin guard system by Michelle
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软功女神张婉
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和姜龙云老师打实战
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站立发起蟒蛇绞
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武馆惊现天才萝莉 一周练成巴投绝技
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格斗技巧，快学几招来防身
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#巴西柔术 还能这样玩 叨胳膊arm drag 拿背接蟒蛇绞#一招制敌 #防身术
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像这种实战四十多岁的馆长一天要打好几场
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#巴西柔术 总指挥位置过腿及后续处理 织腿 编腿 穿腿 leg weave 漂浮过腿 floating pass 鳄鱼翻滚#综合格斗 #mma
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辽源综合格斗MMA特训
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巴西柔术实战十字固技术应用
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新宇半年升蓝后AJP蓝紫无差战胜紫带 场边指导差点没干起来 听场外指导也挺有意思 指导透露小秘密
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Omaplata逃脱和连招
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巴西柔术 由基础扫技衍生的降伏技 剪刀扫接十字固 三角锁 十字固破剪刀扫 坐起扫接三角锁
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柔术无穷大 这个片头怎么样
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你们管这个摔叫什么
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【巴西柔术教学贴】坐防X防守打入扫倒接膝十字固肌肉切龙吻拿背
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X-Guard 大师班 - 泰楠.达尔普拉
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人结
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我大意了！没有闪，被这小子制裁了
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【残疾人柔术】两个瘫子的较量
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VeVe 用柔道征服男子
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每日一套组合，建议收藏再练习
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巴西柔术黑带二段 Team Carvalho 卡瓦略战队中国 Jefferson老师#巴西柔术 #综合格斗 #mma
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简易擒拿术（三）
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简易擒拿术（一）
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骑乘位发起的十几种进攻竟然没有一种是标准技术
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胜负刹那间#巴西柔术 实战 一个照面解决战斗#格斗#防身术
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躺倒照样干掉你X防守精华
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这俩孩子能打过你不
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揣 一本背负投
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黄带啦
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女神逃脱大费周章 三角锁以逸待劳
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手是两扇门 全凭脚打人 硬打硬进无遮拦#自由搏击 #泰拳 #拳击 实战技术应用 拳腿组合 X打法 交叉火力 crossfire 窝心脚 卡夫踢 超人拳