125磅的我也捏不动！
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我的力量教练 撒贝宁
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万嘉175握力器闭合失败，有哥们问我为什么我的175那么大，因为我有个16的小手哈哈哈
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玩了一个月握力器的手臂
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325磅握力器离心训练
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练肚子和减肚子的区别
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推荐一个性价比很高的握力器（不是恰饭）
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聊聊握力级别划分，50kg是平均水平，但75kg才算握力入门
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15岁少年100+公斤握力器做组，差点到平均水平
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57kg握力新手一个半月闭合卡箍万嘉250 和其他握力器成果
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在自然界，只有三个动作能让你提升睾酮浓度！
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万嘉握力器黑金250，mms闭合，开口6.6
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万嘉250和粗225做组握力训练
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听说我太大了，不适合健体，怎么办兄弟们。
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挑战欣怡万嘉握力器200磅
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250～175握力器递减
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1000磅握力器！超级指力挑战！
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怎么看自己天赋如何
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握力练习，万嘉200闭合
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14岁新手闭合万嘉125嗙
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握力器展示，今日握力➕腕力训练部分视频，纯瞎练，不对请指点，和谐讨论。
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gm150握力计小测
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350.325.275.250.225.200磅握力器闭合
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测评熊猫蛋白粉三种口味
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有玩过这种握力器的吗？ 质量真的差 上课捏 突然就断了 被站了一节课
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休息日小重量练练握力
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握力如何提升？这两个动作可以试试！非常有用！
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五种指力训练！增强你力量！收藏慢慢练
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握力突破到103.5kg
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熊大师教你如何正确的使用握力器
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到上海了小伙伴们
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肘内侧弯举30-36kg玩一下
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卡箍战神，卡箍闭合元素握力器钨
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小袁滑讲述失败原因，对手太滑了
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【握力计】
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握力器训练（可参考）
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万嘉150握力器
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【握力计】LZS左80.05右90.25
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如何劝退广东体育生去外省读大学