京东 11.11 红包
【Eloi Rovira | Self-discipline】Bear Throw
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Bear Stretch
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Strength Training
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Arm Strength Training
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Lifting Bear
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Shot Put
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Bench Press
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Bear's Danger Move
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Sexy Bear Training
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女子穿碎花裙子扔铅球：如果得到你能像投铅球一样简单就好了
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Single Leg Support
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Snatch Exercise Bear
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7.26铅球14米2，抓举90kg，卧推100kg
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Daily Training
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黄金龙的神之右手，直接一打二
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江靜缘19米50刷新亚洲女子铅球少年记录夺得世界中学生运动会冠军
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为什么练壶铃
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黄金龙继续強化神の右手，大重量腕弯舉训练
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没有技术 全是感情
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Beautiful Sexy Bear
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核心力量好不好 试试这三个动作就知道了
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铅球还不会蹬转吗？一个视频教会你！
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Pull-ups
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时间久了花生会发芽，我的意思是……
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彩弘力量训练10.31
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日常更新，停训半年。
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想学铅球吗，来找我。
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【弹丸论破v3】最原头脑风暴首秀！太过离谱的铅球定位砂仁？
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训练日常
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305配速 一定要多做力量 因为力量占15%
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中国铅球，刘洋
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铅球出手没速度？那是因为你没有【出手结构】！
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铅球【出手速度】，如何训练？
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年度最佳田赛运动员提名名单公布
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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小鬼我忍你很久了，出来单挑😡
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胸肌训练
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真正的实力跟技术经得起任何角度跟严格裁判，而不是互联网上卧推不到100kg菜鸟的胡乱点评
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“北京体育大学的铅球冠军”为你传授铅球专项动作的训练方法！赶快学起来啦！！
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3个卧推变式，让你的卧推暴涨！| Coach Adam