京东 11.11 红包
当你停滞不前感到迷茫时请看看吧…
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假期份精神氮泵（假期也别忘了追梦）
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下午训练兄弟们！
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他只是想亲吻地面…
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周末健身自律版（野兽的咆哮）胆小勿入！！！
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艾特你的兄弟来看一下
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街健的尽头是负重？
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我的男神也是我的精神氮泵，奥利给
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分享一些我收藏的动作（可以让你的并腿俄挺更强）
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L-sit转倒立：从入门到精通【gabosaturno】
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【维塔利】来点自由式（感觉拉力是他强项）
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如何正确的做一个“冲肩俯卧撑”
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【维塔利】一套小小的吊环组合…
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“不要放弃…”挑战一下你的极限
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【安德里】2012-2024街健历程
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俄挺高团维持（希望你们也喜欢这首bgm）
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致每一个还在努力没有放弃的你们《俄式挺身》
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在学校浴室可以做些什么吧？
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那一瞬间仿佛看到了另一个自己
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助力每一个梦想：助力我俄挺梦！
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【维塔利】2016.11月十年前他的身材还很正常
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他的内心充满了恐惧…
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“我是那个从未停止尝试的混蛋…”
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这也许就是街健的意义所在…
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【维塔利】100KG大体重拉力王
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【维塔利】负重训练带来的身材变化💪
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快艾特你的好兄弟来一起挑战
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当你和好兄弟看到“街健圣地”时会有什么反应👀
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单手俄挺接倒立压并腿（街健励志氮泵）
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【维塔利】几个月只用自重训练结论是失去了耐力，每次锻炼10-15组也太搞心态了，失去了耐力，实力有所下降
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记录训练碎片（珍惜每一次训练的机会）
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慢跑…
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街健力量💪
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超宽距俄挺 VS反俄挺
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三步实现曲臂并腿水平支撑（参考学习）
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街头俄挺组合！
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地面高团也就这水平！还是力量不够
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《俄罗斯180街健大神进化史》
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【安德里】感谢大家对我和街健的认可
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每一次都是动力：“尽情的享受身体里源源不断的《能量》”
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博伊卡 博伊卡