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蛙泳一换气就下沉?快来试试漂浮换气练习
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启蒙蛙泳「第一课」:呼吸与漂浮
【干货】如何有效解决:蛙泳一换气就沉?的问题
游蛙泳身体下沉厉害,关键是换气不协调导致,一招解决难题,让你轻松游起来
蛙泳换不到气?换气喝水?换气下沉?教你一分钟解决,视频内容有点多,建议反复观看
必学技能:游泳踩水|关键时刻可救命!
1蛙泳指导课内容介绍
学游泳必须先学漂浮,漂的越好游起来越轻松,如果你需要学或者游泳时下肢沉,可以先拿下漂浮基础,磨刀不误砍柴工🐬
改善蛙泳换气下沉(二)
游泳初学者的第一课:漂浮 帮你戒掉深水恐惧症,get终身受用的水感
换气灵魂三问:换不到气?身体沉?气短?今天教你3招解决!
游泳干货⭐️蛙泳换气⭐️抬不了头、吸不到气、很喘的原因❗️
1分钟解决换气下沉问题
蛙泳抬头吸气就下沉要如何解决?
《水下高清》蛙泳划手和换气的配合!
蛙泳换气头抬不起?或者抬头后没吸气就沉?试试这方法,快速游起来!
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蛙泳最难的一个配合动作,借助浮板能完成5个可以游起来
蛙泳换气就下沉?还浮不起来?练好这个动作你的蛙泳就成功了80%
9灵活的漂浮,如何在漂浮中控制身体重心(水性)
延长换气时间!抬头换气!你是不是也被误导了?
8漂浮抬头换气
教练给我改了这3点,抬头轻松多了
蛙泳需要漂浮吗?漂多久?
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游泳的换气技巧
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