菲尔西斯增肌期的手臂训练（三头）【ZHY】
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
三头下压你做对了吗
...
塞吉康斯坦斯，奥赛前的手臂训练（值得仔细欣赏）【ZHY】
...
最好的手臂三头训练动作vs最差的手臂三头训练动作
...
安德烈和哈尼的fst*7手臂训练【ZHY】
...
健身太吃天赋，小骨架就别想什么极致落差了，小巧玲珑凹凸有致就挺好
...
8月25号精神氮泵，安德烈德佑【ZHY】
...
悬挂100秒赢100美元，你能完成吗？【ZHY】
...
没有强壮的大腿还叫男人？！大D哥腿部训练【ZHY】
...
5月13号健身氮泵，大杰手臂训练【ZHY】
...
盘点10个传奇健美运动员的巅峰状态【ZHY】
...
臂围暴涨的2个必练动作
...
那些丢失了肌肉又失而复得的bodybuilder们【ZHY】
...
6月28号精神氮泵大杰VS安德烈【ZHY】
...
30个健身房失败案例（第一个真的秀）【ZHY】
...
鲜肉大卫14~17岁的转变【ZHY】
...
安德烈和哈尼的背部训练（5月30号更新）【ZHY】
...
罗尼一整天都吃了什么，祖师爷的一日饮食【ZHY】
...
年轻一代bodybuilder！5月30号精神氮泵【ZHY】
...
7个未来可能成为古典之王的男人！【ZHY】
...
你以为你打败我了？NO!7XMr Olympia 菲尔西斯精神氮泵
...
所有奥赛冠军的曾经与现在【ZHY】
...
大D哥腹肌训练（大D哥有一万种腹肌训练方法。。。）【ZHY】
...
轮子哥史上最大翻车，937磅/425kg硬拉，6月14号更新【ZHY】
...
健体不练腿？来看看健体选手中前五的腿【ZHY】
...
7月13号大浪哥布兰登精神氮泵【ZHY】
...
10个增加背部厚度的训练动作【ZHY】
...
9月8号大杰精神氮泵（氮泵还是大杰好用）【ZHY】
...
7月1号精神氮泵，MEN'S PHYSIQUE MOTIVATION高燃【ZHY】
...
2017奥赛古典组前5展示【ZHY】
...
(ifbbpro Terrence Teo干货系列）最有效的斜方肌锻炼方式【ZHY】
...
州长的非赛季是啥样？【ZHY】
...
大H ¦ IFBB PRO教你练腿【ZHY】
...
健身激励/周末就休息了？收拾收拾给我去健身房！【ZHY】
...
RIP天才达拉斯生前和刘易斯的一次胸部训练【ZHY】
...
大杰带好基友古典新秀RICKEY去和古典冠军DANNY练习posing【ZHY】
...
距离奥赛12周，我的身体状态，克里斯6月27号更新【ZHY】
...
练前必备精神氮泵！大杰，克里斯，大雷米训练集锦[ZHY]
...
5月30号小阿诺精神氮泵【ZHY]
...
6月6号精神氮泵，健美年轻一代（part2）！【ZHY】
...
9月3号精神氮泵，萨迪克GYM MOTIVATION【ZHY】