都问我腰为什么那么好，真相曝光
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达到初中生人均水平了吗
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极致美感，毕生追求
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健身永无止境
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蜜大腿的美，你不懂我不怪你【肥饼浅跳】
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这是一位…女生
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不得不说，这个健身教练的减脂课真的有点东西！
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我的女教练，让我教她练腰
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人生因为打磨而璀璨！
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练腹肌为什么后腰会痛，注意这个细节，远离后腰伤害
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出现什么情况应该立刻停止跑步？
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怼我菊花的那棵树，长大了
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卷腹已经不够用了，加亿点难度
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我哪里做错了，女粉要跑路
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练“腰”的好动作来了
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变态:不能再看了，看了更变态
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核心真难练，屁股好疼
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百练不如拉伸…
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健身过程肩关节疼痛，分享在国家队学习到的动作，提升肌群稳定性
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虽然快40岁了，但努力不分年龄
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健身圈真活肌肉且嘴最硬最猛的男人来扛楼，战绩居然？？？
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户外健身时，偶遇两位美女
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哈哈，没逝的！
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那几个男人，他们又来了！
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不适合穿正常衣服的一具躯体
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这位大师，就差没把轻功用上…
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新手膨胀期肯定要天天记录啦
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你们要看这个俯卧撑，加亿点难度吧
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倒反天罡
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三人行，必有三台大冰箱！！
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不管什么东西，都能成为我的健身工具
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【万物皆可盘】之砖头训练
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终究还是没能逃过，被当搓衣板
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“音色流氓”有多恐怖？一开口就让人沦陷，这才叫老天爷喂饭吃
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B站最“快”的男人
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自律遇见更好的ta
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坏了真给他练出来了
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跟着药水哥减脂健身！坚持成为更好的自己~
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带消防兵健身，把他们都给惊呆了
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《本草纲目》，加亿点点难度
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我腰不能碰地板，怕凉