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跟着药水哥减脂健身!坚持成为更好的自己~
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想健身的兄弟可以跟着学 后面会持续更新~坚持就是胜利!
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不追求大肌肉,觉得这样就够了。
有人说我不开锐化就老实了
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减脂不就是为了这一刻吗?
22体脂到12体脂,脂包肌是真显大
这斜方太恶心了 送你们好了
不得不说,这个健身教练的减脂课真的有点东西!
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