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锻炼身体,强壮自己!
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锻炼完吃点地瓜干
臂围终于40了
爱吃零食,不做有氧
健身人自己的翅膀
减脂的代价!?
小骨架
这肌肉谁看着不喜欢哪
要猛,肌肉拉丝
66kg状态存档
憋不住了在家里开练
疯狂高碳两天体脂略高
健身最大的天赋就是不受伤,可我没有天赋
今天你练了吗
1小时45分,1000个俯卧撑
这是我的精神氮泵
完成100个波比跳!
和每个室友都贴一下
体脂一点就容易难受
看起来臂围有多大,随便说,不玻璃心
这背进步挺大
618囤货节
让健美圈看看纯街健的实力
今天有在好好训练
我这俯卧撑标准吗!
普通人自然健身5年的样子
练完拉一下引体向上
来看个大家伙
练背日?展背日!
我感觉腹肌是最好练的
这背怎么样
体脂低显大
小骨架,脊柱侧弯,天赋一般,这不是逃避的借口
身材壮壮的憨憨小哥
长这样是不是让你轻敌了?
“那个男人要回来了”
150斤脂包肌→???
薄肌男孩
坚持十年算不算天赋
女高中生|俯卧撑练习
各校“顶尖”大学生约练胸肌