1小时45分，1000个俯卧撑
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第700天，7倍量挑战庆祝一下
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早操了没
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三年多的努力，只为完成一个动作，如今我做到了
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【第388天】每日俯卧撑，简单的动作，不简单的坚持，向着更强的自己迈进！#每日俯卧撑#坚持的意义#简单的事情重复做 ＃努力成为更好的自己
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新生军训一次性80个俯卧撑！教官都不得不服！
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15岁少年一次性1000个俯卧撑，用时38分钟，一镜到底
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今天心肺快炸了～坚持自律的第934天，当快坚持不住的时候，困难也快坚持不住了
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13岁初一少年一次性1030个俯卧撑
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从零开始的俯卧撑第41天。颤抖的胳膊，希望我能更强壮
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坚持每天做100个俯卧撑的第24天
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坚持俯卧撑的第104天，20×10=200
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一次性30个俯卧撑后继不足，
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很多人的标准俯卧撑练胸没感觉，原因就在这里
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变强是唯一的道路
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四十年健身也只能做一个俯卧撑惭愧
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曾经做俯卧撑追求的数量，现在是质量
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小伙一B站小时2540俯卧撑
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健身五六年，什么都不会，只会俯卧撑！
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能一次性完成50个标准俯卧撑。世界公认的强。没试过可以试试。做了才知道
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13岁少年一次做32个俯卧撑在B站不知排在第几流，还有的确做的有点不标准，还请大神们指点一下
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练完200个倒立俯卧撑后的展示略显疲惫
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终于能做十五个俯卧撑了
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每天100俯卧撑打卡 今天做了109次哈哈哈 下班跑了5公里 总算凑够100km了 不管怎样坚持运动就好
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囚徒健身里面的单手俯卧撑是有违力学的，即便是有人能做，那也是万里挑一。
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第一次减脂，一个月掉重10斤
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毅力如山，我自巍然，千锤百炼，方能成器
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假如你每天做100个俯卧撑
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事实证明，健身不能停，一停就掉体重
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最详细俯卧撑解锁教程，5个步骤，提高俯卧撑数量和动作质量
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今天是我的17岁生日！！！解锁不借力钻石虎扑倒立俯卧撑！！！致敬我的17岁青春！！！
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军训新生一次性66个俯卧撑！教官都被吓到了
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这个腹肌什么水平？
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00后第一次租房，700一个月，性价比拉满
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挑战全网！31个俄挺俯卧撑就能将吉尼斯世界纪录留在中国？
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提升俯卧撑数量训练方法
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徒手健身，动作越怪，效果越佳
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减脂的代价！？
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上半身最好的自重运动
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感觉爆炸了
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萌新终于解锁了第一个标准俯卧撑，纪念一下