铁三玩家游泳拉练，户外游泳新手村必看
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教练给我改了这3点，抬头轻松多了
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户外游泳真的是很爽！但是一定要清楚自己的实力！
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小伙第一次穿铁三连体服去游泳
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超级慢动作：让你出发就领先别人10米
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常年游泳的感受，我是怎么去湿的！
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蛙泳提速！讲究两个“快字！”
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腰突一定要游泳，最好自由泳
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深水合格证考核现场，看看你算不算会游泳？
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看懂覃海洋父母接机时得体的打扮，原来奥运会果真是有钱人的游戏
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铁三学员的自由泳提高，被游泳拉垮了成绩必须搞起来
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谁不想畅游江河湖海，但一定要有自知之明
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【自由泳长续航】二次腿到底应该怎么做？
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自由泳省力技巧，让你游得轻松又好看！
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最后一天了，放松一下
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铁三骑行40公里测试，铁腚能行！
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改掉这3个不规范动作｜蛙泳这样游就很美
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成人自由泳提高没有打腿基础，就多练练手吧！
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这山上全是蛇诶
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游泳呼吸原理：如何快速换气…！
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自由泳入门——打腿练习，最容易忽视的练习
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能救一个算一个，游泳辅具别乱用，取了它啥也不是
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穷鬼丢了唯一的品牌铒｜jackall铒的颜色
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99%新手最容易忽视的游泳练习！游泳主要就是减少阻力，和增加动力来完成的，你们总是想怎么增加动力，都没想过去练习怎么减少阻力！
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花了两千八，还没学会抬头蛙？
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女生超努力游泳气势如虹，网友：扒拉半天还不如泳帽游得远
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1200“包学会”值不值
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帅哥的第一节自由泳课
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新手小白容易犯的3点问题，殿堂级全面解决
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只挑对的不买贵的，聊聊那些我们发现的骑行好物 | 骑行装备分享 第二期
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懒人爬山最好的方法？
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冬泳第四年，感觉这冷水一拔，有点像面引子
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小白也容易练就的前滚翻转身
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大运会游泳馆深水考核体验！难度升级！你看你能通过么？
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现在还喜欢蛙泳的不多了，几点建议希望帮你提速！
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谁懂啊，夏天泳池没人！
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【清晰】自由泳划水没效率，总是拖肘捞水，少了这个动作
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不游泳的借口有无数个，游泳的理由只有一个：就是要游
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自由泳换气、高肘抱水提升
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会游泳不代表能救人！保障自身安全最重要
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每个阶段有不同的游法，找到你的蛙泳