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有些人转身后不能投篮,主要原因就是转身后没降重心。
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翻身跳投或后仰跳投的两个细节
内线攻不动的原因,学会用髋部发力。
科比一分钟:教你学会后仰跳投
如何让上篮像喝水一样简单?学好这3个细节!
你的翻身跳投为什么拉不开空间?注意转身前的一个小细节
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NBA训练师德鲁·汉伦分享科比转身投篮的细节
转身过人细节,按我说的三点反复练习必有收获
三分投篮不一定大小臂90度,试试这个。
盖帽细节教学
一个转身后仰投篮教学
把这个转身投篮掌握起来去学校打爆你那个只会动嘴皮的兄弟@#篮球教学 #科比 #转身跳投
运球不熟,跑起来运球、合球就不熟。
转身跳投,拿走不谢
锋线无球跑位的几种方法
正确的投篮拨球教学
不会转动脚步,用身体隔护。
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欧洲得分后卫的投篮!世界杯赛场上技巧训练:1.5M投篮手腕训练 字幕组:晖仔
“跳投啊!你可知道有多少人为你痴迷!!”
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急停跳投细节教学
5种最实用的上篮方式,助你成为终结大师!
投篮训练,在家训练即可。
约老师篮下梦幻脚步教学,插步转身
什么是正确的上篮手型
只要一晃动对手,对手不动加速突破,动的话变相加速突破,就是这么简单 多练!
突破精髓细节
学会用手给球减速
四个步骤,强化你的干拔跳投
“神”的武器!翻身后仰跳投,注意这几个细节,也没那么难
篮球的尽头是对抗
科比两个后转身步伐,一个双脚起跳,一个单脚起跳能看出来吗?拿去反复训练会了再实战
内线无空间,如何戏耍对手,插步,SOMA步,虚晃,脚下清晰仔细看,感觉可以点亮小红心,谢谢大家
这剪刀步,拿水来,太干了
转身投篮技术教学
三分投篮手腕细节
转身细节教学