内线攻不动的原因，学会用髋部发力。
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内线用经验进攻，不要蛮干
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如何对抗制造空间，多练，体会发力
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【嗨大学】突破，变向，跳投！喜欢打篮球的妹子好飒
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背身技术，往上挑着对抗
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内线球员要位（要球）要会卡位，突然性，多加练习必定无敌
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约基奇内线单打必学技巧，靠住防守者发力的同时转身，简单有效
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内线对抗技巧：1.步子一定要大，脚向对方身体中心去抢位，占据合理位置。2.曲膝，降低重心。3.用肩膀去发力而不是胳膊或肘部。
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内线无空间，如何戏耍对手，插步，SOMA步，虚晃，脚下清晰仔细看，感觉可以点亮小红心，谢谢大家
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【纯干货】内线学会这四招就够了！
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合理对抗制造空间，要学会下肢发力。
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经典内线动作“斯科拉钻石转身”一看就会，学会这招直接称霸野球场内线
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接上期视频，内线插步教学
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内线防守，接上节课，防守要硬松结合，虚虚假假，防中放边。
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内线假动作
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姚明 约基奇 邓肯常用内线“陀螺反转”步，先看，研究，自主训练，随后发教学 #篮球 #内线 #姚明
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内线瘦打壮方法
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内线要位被断，主要是手的原因
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内线进攻，转身合球时一定双手撑开，制造进攻空间。
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内线制造空间进攻，造犯规教学细节，学会了吗？不懂得，私信，有时间一一回复
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内线转身的角度和方向，一定转到容易进攻的方向
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自己看看自己的勾手和高手的区别。
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内线接球后，该做什么什么动作？
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低位背打会这3招就够了！简单实用，吃遍内线！
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内线实用脚步，只要你不跳我就一直转
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一套内线训练，去练不要光靠想
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打内线必看！3个技巧让你抢到更多篮板球！
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内线要球的绝佳位置，可投，可突，超级威胁
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内线肩肩转身
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内线脚步干货
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内线突破技巧
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“奥尼尔对抗转身”打#内线进攻 必学的#篮球技巧 艾特你身体好的兄弟来学#篮球动画
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王治郅经典内线技术教学
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【麦肯训练】如何提升篮筐附近的终结能力？10种基本功训练提升篮下终结和内线脚步
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内线必备招式，这个技术重点是脚下，脚下要有根，不然很容易走步。
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只要一晃动对手，对手不动加速突破，动的话变相加速突破，就是这么简单 多练！
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抗干扰投篮训练
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三分球下肢发力，解决投篮投不到问题
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正确的投篮拨球教学
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约老师经典脚步，实战干货。多练
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内线强打我一个就真以为我是软柿子了