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【11分钟解说】自律神经专家教你如何开启集中力开关【日语学习】
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https://www.youtube.com/watch?v=0B-lhl5kChw AI字幕 【目录👀】 00:00 引言 00:47 ① 了解集中力 03:47 ② 提升集中力的练习 07:47 ③ 通过切换集中力开关提升表现 10:25 总结
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