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【15分钟解说】斯坦福式大脑与身体强化指南【日语学习】
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https://www.youtube.com/watch?v=wIdzYfFyqxs AI字幕 目录 00:00 导入 01:50 ① 人生的90%取决于大脑的状态 05:10 ② 最强的压力管理方法 10:25 ③ 如何实现最佳成果 14:33 总结
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