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17周孕肚到底有多大,肉全长哪里了?
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希望可以分享一些自己的经验能对大家有所帮助。 三分练七分吃,孕期的饮食非常重要,碳水,蛋白质,脂肪等等都应该摄入均衡。特别是一些长辈喜欢熬各种汤,其实汤里面大多数是脂肪,蛋白质大多数还是在肉里面,但汤的口感很好,我也觉得,有些在孕期喜欢喝汤的,可以用吸管喝,去掉表层的浮油就好了,毕竟脂肪长自己身上,辛辛苦苦减下来也得靠自己的!还有就是在自己能力范围内孕动起来!控制体重不增长过快,有利于顺产,也会降低妊娠纹的产生!
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