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京东 11.11 红包
篮球紧逼防守 破解技巧
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跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
阅读防守实战进攻技巧
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
超实用5种内线脚步
skip跳步,利用快慢节奏轻松甩开防守人
篮球核心力量训练大法
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
新手必看的一些投篮手部姿势纠正#篮球教学 #篮球技巧 #投篮
4个胯下运球组合招式,你最喜欢哪一个?#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧
5个脚步技巧,学会了晃晕野球场99%的人
运球变向干货
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
学会犹豫步,学习任何过人技巧都不难!
新手必看 常见错误运球姿势
打篮球前美式热身 提升你的运动能力
这招一晃一个准
适合野球场的五个背身单打脚步,非常实用。
[篮球的轨迹]帮你快速理解投篮动作。
三威胁 试探步教学
新手运球 入门必学1
实战过人干货 in&out运球
快速提升运球基本功
野球场常用 六种护球动作
球场最实用 两种体前变向
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
篮球新手必学 球星招牌动作
篮球新手运球 入门必学2
快速释放(Snap)的关键点在于手指和手腕的配合
学会这招,你就能突投结合,简单实用!
防守也要有假动作让对手怀疑自己
在家提升弹跳力
东契奇胯下
三分投篮干货
篮球 弹跳力训练1
双手运球训练
哈达威招牌双变向过人
徐远征的“防守概念”打破了我们对“传统防守”的固有思维!
实战运球过人 六种变招
推球转身,丝滑又帅气,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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