自由泳超直流线型=含胸拔背+尾骨内收
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剖析_骨盆前倾及矫正方法_尾骨内收
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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读评论第二十四期：楚新拿小道士打窝连累表哥，小孩飞百万斤赤如鱼，非常雷使用七钓归一钓赤如鱼
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终于知道蝶泳为什么叫蝶泳了
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太极到老不退功 真的不是说说而已
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90年代民间高手打太极，动作刚猛有力，根本不是花拳绣腿
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成年人也能再长高｜练完这里立马长高1-4cm
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首个因为皮肤太白而被非议的运动员--冯竟爽，漂亮就不能竞技体育了吗？
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171209_A06_云手的阴阳顺逆转换点 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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潘展乐，中国飞鱼，用实力为中国泳坛正名。
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张朝阳：游泳馆应该免费开放给公众，为什么大家都不会游泳？就是因为去游泳馆要花钱
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240824_A02_肩应放松，由肩胛骨下沉贴肋一带令手臂起，肩会往外而不是内缩；自手至腿的力量有多处断点，肩膀即一断点，要放松，肩胛是手臂的根，贴住肋手臂才能
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德阳绵竹玉泉镇大石桥玩水
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孙佳俊：吃纸都是家乡的味道！
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