城市K跑—奥森站，途中跑姿，一看就是5分配的水平
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万米320配速下的丑跑姿，一看就是没跑多久的新人
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日常陪伴我最多的三双训练鞋，多威战神2，必迈惊叹2.0，索康尼菁华13，你们的训练好朋友是什么？
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新鞋上脚，98克碳板跑鞋，361度多一度热爱❤️它了以带我靠近218么？点赞破千我就试一试吧！
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什么是高效跑姿，教你一步步调整！
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2023年顶级碳板马拉松跑鞋（比赛选鞋篇）
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361度°飞飙future太激进
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Nike碳板跑鞋分享:next2%和阿尔法1代。聊一聊步频，步幅，落地方式的问题
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2023宁波马拉松全程组第四名，安踏c10pro前脚掌快乐鞋，虽然跑崩了，但这场比赛我孤注一掷冲击220未果，还得练，小博，大家2024一起变强吧！
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一个人的间歇课，要与自己较劲儿
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【完整版】带小孩哥暑假跑步训练-适合小学阶段
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330配速下僵硬的跑姿
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乔丹 强风2.0pro体验
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轻功体育 半弹一个月的训练体验，测评 结果:差评
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2024鹤壁马拉松全程第二名，2小时22分49秒完赛，这次前后程都是71分钟！
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恢复训练，即将归队@大正爱跑步
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马拉松比赛前三天的一顿饭，一镜到底，希望给您带来好胃口
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业余马拉松跑者如何通过比赛赚取生活费，完整记录，奖金1500，税后1200，路费成本14，补给20
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跑步时脚越快落在重心下方双腿交换的就越快，触地时间短，避免刹车和推蹬！
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半程马拉松pb68分钟，捡漏大厂马拉松第五名，还得练！
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哪些长期坚持跑步的人，老了会是什么样？
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秦皇岛马拉松第六名房博，2小时25分30秒完赛#秦皇岛马拉松 #2024秦皇岛马拉松 #马拉松 #跑步 #房博
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#马拉松“请给我一年时间”
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隧道内电缆短路 引发国权路站台火灾【2011】
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光脚跑改善跑姿！
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比赛没有终点，跌倒后让自己更认清自己！
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分享几双我的比赛鞋
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听说：越努力，越幸运！ 必迈fly风火轮
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飞豹教练拖鞋跑姿全面分析欢迎大家交流评论区告诉我
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一下火车就到了田径场训练，备赛哈马！＃马拉松＃田径＃体育生＃哈尔滨马拉松
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拉爆大正，我帮你们圆梦了！@大正爱跑步#快乐向前冲健身天团
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必迈惊叹2.0顶级碳板跑鞋开箱测评，希望它会是我今年的pb神器，求与必迈合作！
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马拉松告诉我：敢为天下后，后中争先！
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箱根训练营，中国精英跑者队辣堡箱根联队(娱乐赛)，胜负不重要，拼尽全力就好！
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跨步蹬地，步频低的同学一般是这里没做好
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好的跑姿要做到这三点！
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开箱特步260x2.0，掰弯？？？
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这样的跑姿有什么缺点，评论区指出！
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偶遇粉丝帮忙改跑姿，你们看看改善了吗
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看跑姿，猜配速。
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南京浦口马拉松我来啦！