这个值得学：广药四连劈【这个系列】
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学完银蛇学金蛇，又一个帅气的双节棍动作，金蛇舞教学
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练好了送走敌人，练不好送走自己！
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【双节棍体系】第27课：螺旋起劈，这动作简直白给，有手就行
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【双节棍体系】第40课：螺旋花转棍，听说没人能拒绝这个动作
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【双节棍体系】第36课：舞龙转身，这辈子你都碰不到这么详细的讲解了
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【双节棍体系】第28课：四连劈，简单好用的基础发力动作
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【双节棍体系】第38课：小组合八
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【双节棍体系】第21课：平舞花转身，注意步法！注意细节！！
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练习小作3，双节棍视频拍摄技巧和剪辑技巧多少有点难(有好的建议/意见/想法评论区留言)
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小徒弟的小念头越来越标准了
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边弹边转，边转边弹，双节棍反弹转身
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红蓝小球能否逃离层层圆环？
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双节棍缠棍动作教学：单手大风车
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【双节棍体系】第34课：团身花，好像也叫狂龙乱舞，喜欢自取~
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【双节棍体系】第1课：双节棍基本功，听说长期练习对男人有很大的好处噢
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叉步&叉步走，不是劈叉的叉 | 双节棍
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【双节棍体系】第25课：螺旋花&螺旋花加圈，双节棍第二阶段开始啦
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阿飞 | Hero's come back，双节棍半小时速成拍摄剪辑
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【双节棍体系】第4课：小组合一，双节棍最简单的动作衔接，有手就行
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【双节棍体系】第44课：正八跳换步，下节课出初阶套路啦
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双节棍点棍第三课：点棍逻辑，多尝试，多思考，一起探讨~
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刚想起来自己还会双截棍
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双节棍侧打脚&侧打脚转身，学完超过隔壁棍友
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双节棍四连花转棍教学
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[银蛇舞]教学来啦，双节棍最帅的舞花动作，学完做最靓的仔
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双节棍缠腕转棍教学
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竹影小连招简易教学
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【双节棍体系】第43课：左右横劈
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【双节棍体系】第9课：斜劈 横劈，看完还有人不会劈棍吗？
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【双节棍体系】第20课：作业三，快检查检查自己的学习进度啦
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它真的不难！也一点不复杂！！别再被骗了！！变向舞花教学
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【双节棍体系】第42课：抽棍，越抽越上头
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双节棍下盘跟练版，每天一遍，快乐无限
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双节棍，缠棍动作归纳
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【双节棍体系】第12课：作业2，学习嘛，得搭配作业才能看到自己的进度，有兴趣自己试试
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双节棍终极奥义：五连鞭！
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【八极拳】哼哈二气、为什么要哈？
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双节棍，转棍动作归纳
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【双节棍体系】第26课：正八劈，快棍慢练，多做发力
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【双节棍体系】第2课：双节棍反转，命运的齿轮开始转动