面对低级别的人 要学会封印自己的能力。 同一档次的人才能一起玩。对方不是科比 没有足够的速度和对抗来躲避这种猛虎出击
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罗布的投篮是不需要瞄准的 原因就是头部或者身体重心对着篮筐就行了 这需要大脑有很强的空间处理能力
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纳什对篮球的认识已经远超其他球员。 真正好的射手是没有低效区的
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【杜兰特】训练中加入模拟极限的对抗才能掌握硬解能力 枯燥的训练是晋升之路
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这老头是谁 这姿势是投篮还是传球 为什么还这么准
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为什么科比的二段式跳投如此轻松？看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
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“打球最怕这种一抽一抽”
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温和的训练只适合陶冶情操 真正有效的还得加上对抗
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这你想打球丑都丑不下来
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
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这个训练师投超远毫不费力 身高不到一米八 用的竟然是东契奇的投篮包
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【深度干货】杨皓喆教你顶级干货—对抗时机！
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奉劝大家，不要跟不懂得控制动作的人打球，机会成本太高。分享给你的朋友吧 #篮球技巧#过人技巧
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欧文背运过人跟过马路一样
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哈特打路人王就属于大魔王降维打击 这种突破对抗接后直接干拔扣篮 就没有人能顶得住
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这个女孩能防住yukke是因为她捕捉到了对方的第二次下球位置 这种运球进行切换的位置就是节奏派的弱点
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新手打篮球必练的4种转身上篮
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武将的个性 决定了战斗力的上限
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moon这一个In out 蕴含了至少八种变化 同级别单挑只要会inout就够了
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罗布手感一开 直接就是一波流 能限制他的只有规则和体能
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所以说 篮球还是得看黑美式 有一种灵性在里面 这种是国内球手所不具备的灵魂美学
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要学会用短步打球
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投篮结束后，莫兰特浅“撩”了一下小河村，画面有点有爱。
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身高或者肌肉不行的人应该多使用女生的投篮姿势 这种投篮包又省力又适合移动射击
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学会这套进攻招式，打球无敌！
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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篮球躺赢训练 境界流
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其实就是前前后后
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有效对抗的目的就是把球打进 或者消耗对方的体能 把对方的技术拉低到和自己一个层面上
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选择永远要大于努力本身 投篮其实就是永远去寻找命中率最高的机会出手
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来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的！
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掌握变向过人脚步细节，轻松撕裂防守，成为球场焦点
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同侧顿拜坠步突破，这球没翻腕吧？
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再不疯狂 就老了
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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为什么让人相信的射手投篮都极转无比？
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“教练，他速度太快了”
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这是多少人梦寐以求的丝滑打法？
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看着抽象 真的好用
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想要投篮弧度高？试试这样练！