训练方法很重要
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如果没有电计时真看不出谁在前面了，这一套设备对于日常训练非常的实用！
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就喜欢你们这股拼劲，不拼不狠怎么出成绩
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和半马68分的强神飙一下路跑
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51秒9第一期任务完成
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训练多痛苦，比赛才多轻松
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换一种训练环境
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强化途中跑的练习！
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献给正在努力训练的你，加油体育人
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大家觉得王教练7.26可以推到多少米？
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是你理想中的训练场地吗？
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强有力的核心肌肉群，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。
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公开组的小伙伴加油.体育生一定要敢打敢拼.主打一个真实
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科学训练，弥补短板
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主打一个实惠，管饱！
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这训练太有感觉了啊
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这样的场地和设备是你梦想中的吗？
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这样的训练环境你爱不爱
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虽然年领最大，个子最矮，但那都不是你可以输的理由！
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用实力推翻质疑你的人
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黑皮赤裸篮球188体育生骑行
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途中跑才是制胜法宝
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每天两分钟，一年也就12个小时。
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学习先进的技术，和大家一起分享
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一堂高质量的训练课.这氛围太棒了啊
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通过实践给予学生最好的理论，预祝大家体考好成绩
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每月一次电表测试赛
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核心控制能力是训练效果的基础
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看完这个视频终于会收紧核心了！
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就教练还要当兔子，你就说在你们体育队得吃多少灰吧
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以赛代练，让学生更好的适应比赛
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一定要注重技术
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【禁闭体训】皮筋大型惩戒
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如果你的200米400米成绩不是很理想、建议换换专项尝试一下
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跑步人的呱呱核心挑战
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给库里玩成人机了
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无器械想把三头练好，这个动作做明白就可以了
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俯卧撑如何让胸肌发力更好#健身 #俯卧撑 #胸肌训练 #徒手健身
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凯格尔男士运动，居家保养PC肌训练#凯格尔运动 #PC肌锻炼法 #功能性训练 #核心腰腹 #居家训练
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居家练三头的一些动作