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自我疗愈之道
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#自我疗愈之道# 人生在世没有任何一件事比了解自己更重要,这个了解的过程既是一个接纳自己的过程,也是一个发展慈悲心的过程。视频中是一个非常具体的练习自我慈悲的方法,以及我的走心示范。欢迎留言分享你的感受。
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