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京东 11.11 红包
【CPTSD疗愈】治愈童年,从这三本书开始
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开启你的CPTSD疗愈之旅书单推荐《被讨厌的勇气》《不原谅也没关系》《自体心理学导论》
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不被允许的小孩,没有长大的家长
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【CPTSD】无休止的情绪闪回,无处不在的诱因
得了抑郁症,这两种人是治不好的!
对抑郁症患者,不能说的五句话!
重度抑郁是一种什么感觉?亲身经历才会懂
化解抑郁,去哀悼无可奈何的“失去”
【CPTSD】多层次疗愈,治愈童年
比接纳,更直接更快消除焦虑的方法【焦虑症,强迫症,抑郁症,植物性神经紊乱,躯体化,惊恐障碍,失眠,疑病症,洁癖强迫症,眨眼强迫症】
神经症性抑郁与精神病性忧郁的区别
你的抑郁指数是多少? “抑郁指数”越高看到画面越舒服
人格决定认知的天花板。
控制型原生家庭的解决方案 十一快乐各位
有些人只接受过去那个能被操控的你
火把水烤干了。同八字,都是抑郁症!(关注一键三连看盘)
经常自言自语的人是什么精神症状
抑郁是用沉默的方式掩盖了创伤
第一次患心理疾病➕第一次去看心理医生前夜的真实内心想法(高二,抑郁症已确诊)
很多东亚父母都有一个“皇帝梦”
缓解羞耻感,增强主体性——用EFT情绪聚焦进行自我情绪关爱(3)
童年时有创伤的人,容易沉溺于幻想
千万不要逼迫抑郁患者,早睡早起!
(中英对照)如何治愈创伤和混乱,改变你的生活【EmpowerHer vol.27】
三分钟讲明白“主体性”——不要去谈没有现实载体的恋爱
“暴力的人都是懦夫,但是你妈妈是个强者”,谁懂这句话的杀伤力啊。
恐怖或焦虑时必看:遥控器想象练习
抑郁症发作起来,到底有多痛苦,没经历的人真的不理解
“上进心”越重的人越薄情!
第七集|为什么越逼自己努力,越容易摆烂和抑郁?「不可撼动的自信」
一分钟告诉你你为什么焦虑?(其实都不到1分钟)
为什么抑郁的常常是善良的人,很会考虑别人的人?因为抑郁的我们被剥夺了保护自己,对抗别人的能力。只有向内的刀,没有向外的刃。所以只会无限体谅别人,而不会照顾自己
爱有伤害