京东 11.11 红包
后场步伐不好怎么办？在练习步伐前加上一些专项，能让练习效果更好。＃羽毛球培训＃广州星希望#羽毛球彭程
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怎样提高双打水平？这些对练内容练起来，找个搭档，整就是了。＃羽毛球培训＃广州星希望#羽毛球陈子扬#羽毛球彭程
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梳理了一下初学者学习顺序，可供参考。#广州星希望＃羽毛球夏羽
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这十招可以不用，但不能不会。多为紧急情况被动释放，或主动嘲讽对手。观赏度很高#广州星希望＃羽毛球陈子扬
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专项步伐你练熟了吗#广州星希望#星希望彭程
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羽毛球十招酷炫假动作，第十项是绝招。你们会几项？#广州星希望#羽毛球陈子扬
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你们要的反手合集来了，归类了反手区所有的步伐及特点。赶紧收藏练习吧！#广州星希望 #羽毛球培训#羽毛球彭程
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两人如何对练成高手，快来看看吧#广州星希望
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球想打得好，专项练习不可少#广州星希望#星希望彭程
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顶肘细节精讲#广州星希望#星希望彭程
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接发七招假动作你学会了吗？#广州星希望#星希望彭程
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抡大臂如何理解和改善#广州星希望#星希望彭程
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正手劈吊细节精讲#广州星希望#星希望彭程
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本期正统流派，羽毛球重要技术，需循序渐进、耐心练习，祝愿大家都成羽林高手。#广州星希望#羽毛球夏扬
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双打挥拍你学会了吗？#广州星希望#星希望彭程
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脚下灵活是羽毛球打好的关键，这些训练一个人也能练，收藏练起来#羽毛球培训＃夏羽＃广州星希望
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两人如何对练，快来学习吧！#广州星希望#星希望彭程#星希望陈子扬
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初学者常用步伐，你都掌握了吗？#广州星希望#羽毛球彭程
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正手挑球细节精讲#广州星希望#星希望彭程
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网前12项手法技术，你会多少项？先练会手再配合步伐，加油！＃羽毛球＃广州羽毛球培训#广州星希望
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双打轮转究竟谁退直线？谁退对角？#广州星希望#星希望彭程
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启动是步伐的灵魂，那启动究竟是哪只脚用力？我来告诉你＃羽毛球培训＃广州星希望#羽毛球彭程
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这些单打球路，学会了去欺负人…#广州星希望#星希望彭程
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真诚才是必杀技～#广州星希望#星希望陈子扬
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常用的步伐都在这里了，组合成一套专项，里面有相应的要点，加油！#羽毛球彭程#广州星希望
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今天给大家带来5个实用对练内容，想要进步就赶紧练起来吧！#广州星希望#羽毛球队员
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反手勾对角细节精讲来咯#广州星希望#星希望彭程
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对练秘籍来啦，拉上好友，共同提升！＃广州星希望 #羽毛球陈子扬#羽毛球夏扬