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两人如何对练成高手,快来看看吧#广州星希望
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今天给大家带来5个实用对练内容,想要进步就赶紧练起来吧!#广州星希望#羽毛球队员
真诚才是必杀技~#广州星希望#星希望陈子扬
羽毛球十招酷炫假动作,第十项是绝招。你们会几项?#广州星希望#羽毛球陈子扬
本期正统流派,羽毛球重要技术,需循序渐进、耐心练习,祝愿大家都成羽林高手。#广州星希望#羽毛球夏扬
网前停顿是成为高手的重要标志。一开始可以定点练习,熟练再加步伐,注意动作流畅连贯。#广州星希望#羽毛球陈子扬#广州羽毛球培训
接发七招假动作你学会了吗?#广州星希望#星希望彭程
羽毛球经典骗术,建议别学~#广州星希望#羽毛球彭程
新手学不会,老手不用学。如果羽林有江湖,吾最爱这十四。切记,莫学,苦练正道,此技自然成!#广州星希望
羽毛球常见的假动作,你会几个?#广州星希望#羽毛球彭程
足不出户也能提升羽毛球基础能力的练习,坚持你也能成为高手。
单打常用球路三字经,打球时可以尝试一下!#广州星希望
如何成为吊球高手?
杀球后上不来?杀完球快速上网,赶紧来学学吧#广州星希望#星希望彭程
脚下灵活是羽毛球打好的关键,这些训练一个人也能练,收藏练起来#羽毛球培训#夏羽#广州星希望
新手自己怎么训练?快来看看吧!#广州星希望#羽毛球夏羽
新手如何打好高远球,快来练习吧!#广州星希望#羽毛球夏羽
反手滑拍,很难的技术~实战中用的比较少,但观赏性很高。#广州羽毛球培训#广州星希望#羽毛球陈子扬
暑假班结束了,终于有空来拍教学视频了!大家节日快乐~#广州星希望#羽毛球彭程
启动步伐训练,你学会了吗?#广州星希望#星希望彭程
两人对练招式—高远球
如何正确回中?让你的步伐更快更连贯!
遇到这样的混双搭档请问要怎么办?
拥有动作一致性,出手才能有隐蔽性。需反复练习挥拍及瞬间发力~#广州星希望#羽毛球彭程
白嫖男友私教课之【接杀球】
会骗人的吊球,滑板劈吊!
如何打出反手高远球
步伐如何又快又轻松?赶紧练起来吧!#广州星希望#羽毛球夏羽
羽毛球界的杆法,千万别学!!!#广州星希望#羽毛球彭程
这十招可以不用,但不能不会。多为紧急情况被动释放,或主动嘲讽对手。观赏度很高#广州星希望#羽毛球陈子扬
一个练习强化杀球爆炸感
双打平射球怎么接#广州星希望#星希望彭程
羽毛球耍帅技能【神龙摆尾】
你是球场上的“花花公子”吗?#广州星希望#羽毛球陈子扬#羽毛球彭程
十个必学正手前场技术
看过来~文案摆烂中#广州星希望#星希望彭程
两人如何对练,快来学习吧!#广州星希望#星希望彭程#星希望陈子扬
22秒改善你的杀球
羽毛球全场步法训练
好久没更,都忙忘了#广州星希望#羽毛球夏扬
梳理了一下初学者学习顺序,可供参考。#广州星希望#羽毛球夏羽