挑战一天学习一个防守视频（11/100）
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一天学习一个防守视频(6/100)
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机会球！！一天学习一个防守视频（16/100）
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超帅鱼跃！！！学习防守视频（14/100）
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学习Cover！保护球！学习排球防守视频（15/100）
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自 接 自 扣
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直 线 防 守
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防守跳发球！
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食叉烧
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盯防高点吊球！学习排球防守视频（19/100）
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防守强力跳发
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空 网 防 守
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吊 球 拦 网
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广州板桥排球0911-第二、三场-未剪辑
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女排赛前热身很认真
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广州板桥排球0911-第四场-未剪辑
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女子排球最佳❤️ 难忘的比赛亮点
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165摸标框！练腿保持跳跃力 下个目标超框一手臂！
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板桥1202球局2
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广州板桥排球0829-2（未剪辑）
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板桥球局1118球局1
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看完视频，已经迫不及待想去打球犯贱了
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广州板桥排球0829-1（未剪辑）
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板桥1202球局4
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分享拦网小技巧--手变拳头！用来：增加硬度，防止对方借手或打手出界（国际赛场也有使用奥）
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板桥球局1118一刀未剪2
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发球总是找不准击球点？那你可算是找对地方了，一个视频带你掌握上手发球动作以及发球时应关注的问题
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广州板桥排球局1216-5/8
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泰国排球调皮的队友，弟弟太强势啦！！真害怕
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板桥1202球局3
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【2025春高预选】宮城大会 男子準決勝 東北vs仙台大明成 2024年10月25日
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广州板桥排球局1216-6/8