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京东 11.11 红包
一个细节提高你的进攻效率。
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一个细节改变你的突破效率。
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
投篮脚步细节!力从地起一条线!投篮命中率+30%!
顶级后卫是怎样跳投的,这种进攻脚步后卫必须学会
3个细节 锁定进攻者
把这10招整明白,能过掉野球场99%的人!#篮球教学
学会这3种撤步投篮!轻松创造空间!
哈达威变向 好用不卡裆
4个无解进攻,我现在强的可怕,打球去
一个细节提升你的急停准度
交叉步突破衔接转髋犹豫步练起来!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
提高运球第一步
3分钟讲明白:后撤步的细节与应用
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
skip跳步,利用快慢节奏轻松甩开防守人
打野球场学会这4招就够了
【基础上篮】7个上篮基本功训练,有效提升上篮终结能力
超远三分,发力轻松的秘诀
适合野球场的五个背身单打脚步,非常实用。
适合新手的进攻框架分享!
掌握这个运球细节,人人都能练到人球合一
分享一个东契奇的进攻框架! 精髓在于变向后不做脚步重置!
胯下过不了人的兄弟,一定要学起来!
细节in&out 里外运球
你是通过哪个穿花认识我的!各种眼花缭乱蝴蝶穿花合集!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
【南斯拉夫步教学】上篮时摆脱防守人的完美技巧
三个试探步组合动作,你值得拥有
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏,那《单脚重置》一定是你的必修课!
保罗乔治《招牌撤步》细节分享
一个不起眼的投篮下肢细节「踮前脚掌」让你发力更轻松流畅!
双变向过人的2种技巧
一个简单的进攻框架,只需会做inout,可突又可投
胯下的反向横移节奏变化很多,重点需要你能够在短时间停顿的过程中果断选择进攻
4种上篮终结动作!新手必学篇!
如何学会欧洲步
最高效的《背身单打》技巧,没有之一!
侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间!
突破内线绝招!简单粗暴好用!