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低脂纯素,可以当主食的清爽沙拉,夏日必吃!
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天热没胃口的时候,一碗营养完整的素食沙拉就可以搞定一餐。 材料: 蝴蝶意面 40克 藜麦 15克 沙拉菜40克 熟鹰嘴豆50克 坚果 25克 小番茄 5个 油醋汁 适量 黑胡椒碎 适量
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