京东 11.11 红包
【跳绳】日常锻炼，10分钟+（无断）
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【日常跳绳锻炼】7分半——失误了，断了
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盲折川崎玫瑰（熟能生巧罢了）
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【生日作】叠一小捧满天星——生活要有仪式感（八倍速）
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100枚川崎玫瑰（耗时八天）【末尾女装】
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【兔女郎学姐】毁灭吧，赶紧的
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【无偿献血VLOG】献血者的日常
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听歌向——折一朵纸花要多久（轻音乐）
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抱（爆） 满
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小孩子反正是不懂肉腿的美！【肥饼浅跳】
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【花球】教程 ：両想い（くす玉）--两情(纠缠不清)
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连跳37分钟不绊绳中速歌单！跳完浑身舒畅～
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大北拉小北
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【教程】{铁丝画}（uv胶）教你用铁丝做一个小电视
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是能把你一脚踢飞的肥腿，敢惹我？【肥饼浅跳】
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[手作迷你寿司]滞留人员莫的材料
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7000跳绳跟练·艾薇儿动感专场（带热身&休息）
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跳绳VS跑步，哪个更适合减肥？
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跳绳垫别瞎买，买错比不买更可怕！大宝教你怎么选！
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2019教师节快乐
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结实有力的大肥腿，不准说难看！【肥饼浅跳】
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佐仓•M•沙耶加
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跳绳也太特么快乐了
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（女装）活动忙碌（摸鱼）的一天，汉服社死。（没怎么拍照视频啥的）
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4个月瘦了45斤，一个低成本的减重方法。
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目白多伯：姐先走一步
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30分钟跳绳歌单～
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99%的跳绳受伤都是可以避免的！姿势自查真的太重要了！
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跳绳一两年还只会“双脚跳” 找找自己原因，这些年你努力的方向对了吗？
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听说你们喜欢看我灵活的大肥腿【肥饼浅跳】
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【Keep】自用 无绳跳绳3000次 21分钟 轻松愉快高效暴汗
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之前我就一直推荐跳绳训练，特别是负重跳绳，如果你已经训练一段时间了，不卡绳，不会抽到自己并且会一点花样了，恭喜你，可以进阶了！
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短距离，很神奇吧
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草 米
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满载而归乌拉拉
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长期跳绳的4个“危害”，看完你还能坚持下去吗？ #跳绳 #运动健身 #自律
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这小粗腿真的是劲劲儿的哦！【肥饼浅跳】
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蜜大腿也是双马尾小肥肥～【肥饼浅跳】
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跳绳打卡第73天~
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体感温度38，在草笼笼头跳绳 ，也不是很热嘛（才怪）
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【凯旋门&有马纪念】乌拉拉