V
主页
day14|卡平台期第三天又怎样?体脂率酷酷掉!肚子小了4cm!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
day12|跳绳让我肚子小了4cm了!今天回答一下大家问的最的多8个问题!
一个月减肥减肥经验来啦!肚子小了6cm,腿也瘦了!
减肥动力合集来了!
day8|6个习惯教你养成高代谢体质!持续掉秤!
自律日常Vlog |06:00早起 空腹运动 穿搭分享 自制早餐盘 去图书馆 学跳舞 早睡
原来开合跳才是掉称王!!细腰瘦腿巨暴汗
day11|到底谁在说跳绳没用啊!11天肚子小了4cm啦!
我从126斤到98斤都经历了什么?每天跳跳跳,晚上饿着睡觉,就这样,跳瘦了,也饿瘦了
day13|遇到平台期的第2天!肚子照样小了4cm!所以都来给我跳间歇跳绳!
day17|来姨妈换爬楼有氧运动!嘎嘎暴汗!
我是怎么从130斤瘦下来的
day18|我爱跳绳!!到底谁说他没用?进来打脸!
40天掉秤20斤能有多容易?
day6|运动来姨妈了!不带怕的
一个视频教会你如何缓解跳绳疼痛!还能瘦腿!
瘦了70斤|女大学生自律早起能做多少件事
瘦到98斤的食谱
挑战小基数一周102到97斤,第四集
瘦了30斤之后的生活
120斤?看我3个月轻松拿下!!这个夏天我要看一下更好的自己!!
普通人跳绳减肥三个月瘦15斤 如果减肥没动力了 就来看看我吧 三年没下过一百斤以下了 今年终于成功了 我可以 你们一定也可以 一定要坚持住 胜利就在前方
120➡️103|瘦17斤变化有多大|我来刺激你们✂️肥了
跳绳一周瘦5.4斤的经验分享!真实测评减肥!
vlog|体脂30%瘦到22%|如何克服减脂瓶颈期|摆脱减脂焦虑期
[已减肥36斤]空腹燃脂巨好瘦!40分钟5000步欢乐有氧,无跳跃低冲击|轻松暴汗瘦全身
这样跳绳不瘦都不行
减脂175天已瘦21斤!掉秤黄金期真的要好好珍惜,一不小心又让我掉了1.2斤!真的好开心!
day5|学会正确的跳绳姿势!减肥才能事半功倍!
瘦了18斤 运动减肥对于普通女生来说真的很重要
瘦20斤的脸部变化大吗?
其实晚餐才是决定了你第二天的掉秤速度!
刷到我!你这个月就要瘦下来了!!!
考跳绳拿下20斤!真的牛啊!详细教程学起来!
6:00起床vlog|T25太牛了!50分钟消耗519大卡! 全程汗如雨下!不适合新手姐妹!有运动基础想快速刷脂突破瓶颈的姐妹值得一试!
姐妹们两个月瘦了二十斤!丢掉的不止体重,还有自卑
6:00起床vlog |练不了帕梅拉就练它!burpeegirl拯救了我!!!!
从178到113。截止到今天,减肥终于结束了。
【减肥动力】别等明天 现在立刻马上开始减肥!!!
体重从178-113减肥经验分享---运动篇(无广放心食用)
跳绳是真的牛啊!两个月拿下20斤!