当我使劲往下踩才发现自己是扁平足 🤣
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足弓塌了还能练回来吗
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足弓高＋足内翻
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在家就能分辨真假扁平足，快来试试吧。
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这样练，终于有足弓啦！！！
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能做出这个动作说明足弓强度超过80分！
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这个方法才能真正改善扁平足
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扁平足、外翻足、力线矫正、选鞋建议，一条视频给你说清楚
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【扁平足】的矫正方案。
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不测不知道！原来我不光口臭还是个扁平足！
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【疼】都怪我不会穿鞋，被顶破足弓了…