以为是休息，实际是在消耗气血
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生理性喜欢的表现
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几种缓解焦虑的方法
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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气血足，寿命长，大补气血的6个中成药！
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补气血真的快！秋季养生，建议女孩子一定要多喝！
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低成本养气血的6个方法
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腿脚冰凉是气血瘀堵了！中医现场调理，5针打通，升阳排寒！舒卿针灸教学视频全集！
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气不足多食，血不足多眠，精不足多欲
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一招教你气血下引
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男朋友看见脚就兴奋，是不是变态？
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气血不足的女生，秋天快像鸡一样保养
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补气血有顺序按这 4步走把气血补满
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『五音疗疾』宣肺气养肾气，宁心净脑，缓解疲劳，增强记忆，降火去燥，平和气血，调畅气机。身心疲惫，头晕脑胀，学习压力大用脑过度等可多听用《追梦人》
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倪海厦：贫血只需做到这一点，气血自动恢复
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2个穴位，把气血快速提升到脑部，改善循环，头脑灵活不迟钝！
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抑郁早期能靠自己熬过去吗？
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方法很“土”，但是补气血很快，做好这3步，气血蹭蹭往上涨
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全身畅通，气血充足。古法健身真香
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厌学背后可能存在着心理创伤
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有个气血充足的好朋友很重要
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记住这三个字，可能会避免悲剧出现
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常按2个阳气“开关”，气血足阳气旺，不花一分钱，从头补到脚！
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坚持每天站桩15分钟，提升精气神，滋养脾胃，调理气血，坚持打卡哦！
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『五音疗疾』养脾强肾，平和气血，缓解疲劳，促进消化，调整内分泌，释放压力，增强记忆，宁心安神。心烦意乱，紧张焦虑，疲惫乏力，健忘失眠可多听用《年轮》
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10分钟睡前拉伸｜立冬养气血 练完秒睡
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每个月那几天都在喝的汤#养姨妈#补气血#喝出好气色#食疗养生#四物汤 分享给所有姐妹们
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倪海厦：补肾补阳的好方式，绝对不要过量
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