有个气血充足的好朋友很重要
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这3个穴位经常按，帮你日常补气血，一年都充足！
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熬夜补救｜秃头走开痛经走开气血充足的秘方（片尾附教程）
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全身畅通，气血充足。古法健身真香
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每个月那几天都在喝的汤#养姨妈#补气血#喝出好气色#食疗养生#四物汤 分享给所有姐妹们
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气血一直在消耗，分享一个中成药补气胜过四君子，补血胜强过四物汤
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方法很“土”，但是补气血很快，做好这3步，气血蹭蹭往上涨
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舌诊分析：气血不足，脾胃虚弱，肾阳亏虚，五脏俱损啊！
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当你发现你的热恋女友是自己老板，还瞒着你，你会怎么做？
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1个藏在手掌的“长寿密码”，每天做一做，安心神，气血旺
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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补肾就记住一句话：红舌不补阳，白舌不滋阴！
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人体的气从何而来？
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这个月要开始滋补了，一个千年方气血双补阴阳同调，帮你补到根上
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养好脾胃养好气血只需这道汤
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补气血有顺序按这 4步走把气血补满
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腿脚冰凉是气血瘀堵了！中医现场调理，5针打通，升阳排寒！舒卿针灸教学视频全集！
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以为是休息，实际是在消耗气血
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气血一到，万病全消，送你3个气血双补的中成药
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补气血真的快！秋季养生，建议女孩子一定要多喝！
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互关互赞友友们
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简单一步上手站桩，气血虚体质差必练
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气滞血瘀多练仙人揉腹，打通全身淤和堵#气滞血淤#打通全身气血的好方法#导引术#居家锻炼#养生
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古法健身| 20分钟排湿操，一起来气血汹涌
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你不是懒是气血不足！试试这样做
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这个中成药，补气强过四君子，止汗强过玉屏风散，赶走气虚爱出汗。
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补气血是有顺序的
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身弱之人别让能量泄耗太多。
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山楂加一味，气血双补，肝肾同调，轻松赶走脂肪肝！
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气血不足 最怕的运动
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一个动作燃烧全身：唤醒身体 活跃气血 强化腿部
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每天练导引术增强体质，气血也足了！
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气血不足人易老，一个方法补气血
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15min气血瑜伽
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坚持每天站桩15分钟，提升精气神，滋养脾胃，调理气血，坚持打卡哦！
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气❄️双补的桂圆黄芪水 你确定不试试嘛？
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脾肾阳虚，寒湿淤堵经络，气血生化不足，月经量少
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2个穴位，把气血快速提升到脑部，改善循环，头脑灵活不迟钝！
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四物汤不要乱喝了，小心越喝越堵！教你艾灸3个穴位，排寒补气血
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中医的养生建议，就一个字 ：睡！
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阿胶，补气血没什么用