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京东 11.11 红包
太牛了👍古法中式健身真的不服不行❗️坚持两周瘦全身🔥
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太太太快乐了❗️根本停不下来❗️暴汗还能瘦🔥
过节吃多也不怕❗️每天五遍❗️想长肉都难🔥
极速舒服❗️每天50下❗️想要气质好就去练肩背🔥
就跳100下❗️坚持半个月❗️带你惊呆所有人🔥
太太太快乐了❗️零基础燃脂舞❗️快乐掉秤真的停不下来🔥
一个动作搞定全身❗️就一个月❗️轻松拥有同款身材🔥
急性子就练它❗️一首歌轻松瘦全身+马甲线+核心力量🔥
每天空腹100下❗️背薄了、手臂细了、腰围小了🔥
太太太上头了❗️随便一跳瘦全身❗️根本停不下来🔥
有氧运动就穿它！暴走两w步，要多舒服有多舒服！#cityrun #飞速litr #运动穿搭 #居家锻炼
大基数暴汗有氧❗️不跑不跳❗️每天五遍想不瘦都难🔥
不跑不跳瘦全身❗️每天五组❗️肚子平了、腿细了、腰围小了🔥
早晨空腹100下❗️肚子平了、腿细了、腰围小了🔥
一个动作改善体态！每天五组，消除富贵包🔥
五首连跳❗️宝藏燃脂舞❗️轻松暴汗❗️姐妹们大家好，今天分享的是五首超爱的燃脂合集！每一首都超暴汗！巨宝藏！跳前记得热身哦！大小基数都很适合！快来试试吧！
你想要的腹肌马甲线❗️消除侧腰赘肉❗️每天五组带你逆袭🔥
腿围已减-7厘米！极速虐臀腿！太太太有用了！
你是不是小肚子突出❗️跑步跳绳爬楼甚至节食都不好使❗️那你就练这几个动作，坚持七天就会有明显变化🔥
没有瘦不下来的拜拜肉❗️手臂又细了❗️真的谁都能练🔥
这肉掉的猝不及防❗️随便一跳瘦全身❗️搏击带你嗨到炸🔥
就三个动作❗️练完整个人都通透了❗️谁都能练🔥
年前跳它悄悄变瘦❗️节奏超好超上头🔥姐妹们大家好！今天分享一套我超爱的尊巴，瘦的巨快！巨有效！音乐带感，不枯燥好坚持！快来和我一起快乐燃脂👏
太太太简单了！谁跳谁瘦！零基础尊巴根本停不下来！
急性子掉秤就选它！太上头！根本停不下来！
腰腹赘肉杀手❗️每天五组❗️还你清晰腰线马甲线🔥
就一个动作❗️搞定大粗腿❗️搞定腰腹赘肉❗️巨有用🔥
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让我瘦了35斤的尊巴！太上头！掉秤就是这么轻松！
超强瘦全身！太太太上头！超快乐轻松掉秤降围！
五首连跳❗️年前跳它想不瘦都难‼️ 姐妹们大家好，今天带来大家很喜欢的合集连跳。第一首先热身，后面四首也都很带感！每天来几遍，年前轻松瘦出圈！
三分钟=慢跑一小时🔥超带感懒人极速瘦全身❗️
4分钟极速虐臀腿❗️无跑跳轻松搞定大粗腿❗️巨有用🔥
这个瘦背太牛了！想要气质好就去练肩背！姐妹们大家好，今天是一套肩背练习，大基数，新手都很友好。动作简单又高效，歌曲还带感！一起开始吧！
长寿功第七第八部直播回放-2024-11-4早
10cm腰围掉的就是这么简单！有氧尊巴！想不瘦都难！
开肩美背就练它！消除富贵包！改善圆肩驼背！
开春放大招❗️原地掉秤就是这么简单❗️姐妹们大家好，今天分享一首超嗨超燃脂到有氧尊巴舞，节奏带感很好坚持！不知不觉连跳三遍，一起试试吧！
腰腹赘肉杀手❗️每天五组❗️还你清晰腰线马甲线🔥
节后急性子刷脂❗️就跳她❗️真的巨巨巨瘦肚子
五首连跳！月掉十斤就是这么轻松！冬天也能轻松逆袭！
