京东 11.11 红包
视觉化练习
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0. 序
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1.2.6 情绪强烈是一种天赋还是精神疾病
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1.1.1 什么是情感强度
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日记练习
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1.2.8 从不合群的人到领导者
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1.3.1 你在这世上的挣扎
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2.5.0 第五章 你与家庭的关系
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1.4 情绪：身体对思维的反应
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2.5.1 识别有害的家庭动态
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2.6.2 逃离亲密
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1.2.2 高敏感人群
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一周日记练习
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1. 导言
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仪式：辨别与放下
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日记练习：回顾你的一天
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【一行禅师作品】观照的奇迹
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1.3.3 不合群也没关系
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【有声书】《这书能让你戒烟》 19. 第16章 你真的不在乎钱吗？
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【有声书】观照的奇迹 49.无生物呀你们有灵魂吗
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【有声书】《这书能让你戒烟》 36. 第33章 戒断期
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【有声书】观照的奇迹 26.每当觉知之光点燃专注和理解就会自然呈现
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吴清忠 - 睡眠是养生重点
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【有声书】观照的奇迹 43.般若智慧是一种直接而当下的融入
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2.4.2 你应该控制自己的情绪吗？
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【有声书】观照的奇迹 51.重要的是必须看透实相而不是去理解我所说的话
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【有声书】观照的奇迹 35.整个社会可以因一个人平静的存在而改变
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【有声书】《这书能让你戒烟》 10. 第7章 吸烟的陷阱：洗脑
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83. 第9章 日常生活中的正念 呼吸空间技术是一扇门（3）
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【有声书】《这书能让你戒烟》 12. 第9章 吸烟能释放压力？
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【有声书】《这书能让你戒烟》 28. 第25章 吸烟者的类型
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你的八字天赋适合哪种玄学？
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【有声书】《这书能让你戒烟》 43. 第40章 最后一支烟
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2.2 瓦解你的痛苦之身
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【有声书】观照的奇迹 88.当我们活在当下与万物和谐共处时就不需要相互依存的概念了
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【有声书朗读 《初学者的冥想书》】 第2章 为何冥想
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1.3.2 没有归属感的创伤
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【有声书】《这书能让你戒烟》 38. 第35章 我戒烟会比别人难吗
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【有声书】观照的奇迹 46.我们自己把心落入概念的陷阱中
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【有声书】观照的奇迹 69.事实上是了知实相的心灵创造了粒子世界
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【有声书】《这书能让你戒烟》 7. 第4章 一个险恶的陷阱