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京东 11.11 红包
启动步伐训练,你学会了吗?#广州星希望#星希望彭程
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脚下灵活是羽毛球打好的关键,这些训练一个人也能练,收藏练起来#羽毛球培训#夏羽#广州星希望
实战中的连续启动~#广州星希望#星希望彭程
网前停顿是成为高手的重要标志。一开始可以定点练习,熟练再加步伐,注意动作流畅连贯。#广州星希望#羽毛球陈子扬#广州羽毛球培训
头顶不转身步伐,快来学习吧#广州星希望#星希望彭程
初学者常用步伐,你都掌握了吗?#广州星希望#羽毛球彭程
正手劈吊细节精讲#广州星希望#星希望彭程
杀球后上不来?杀完球快速上网,赶紧来学学吧#广州星希望#星希望彭程
单打常用球路三字经,打球时可以尝试一下!#广州星希望
一个人如何练习羽毛球?你可以这样练!#广州星希望#羽毛球彭程
后撤步双脚起跳的前奏#广州星希望#星希望彭程
你们要的反手合集来了,归类了反手区所有的步伐及特点。赶紧收藏练习吧!#广州星希望 #羽毛球培训#羽毛球彭程
专项步伐练习,你学会了吗?#广州星希望#羽毛球夏羽
反手过渡细节精讲~#广州星希望#星希望彭程
正手抽球细节精讲#广州星希望#星希望彭程
反手滑拍,很难的技术~实战中用的比较少,但观赏性很高。#广州羽毛球培训#广州星希望#羽毛球陈子扬
接发七招假动作你学会了吗?#广州星希望#星希望彭程
正手区所有的步伐我都给大家整理好了~步伐没有最好,只有最合适,跟着视频练好每一项吧#广州星希望#羽毛球彭程
杀球技巧你学会了吗#广州星希望#星希望彭程
网前停顿你学会了吗#广州星希望#星希望彭程
学球第一年和第十年有什么区别?#广州星希望#羽毛球彭程
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前后场连贯不起来?看看这个视频也许有帮助!#广州星希望#羽毛球夏羽
步伐加强训练#网课已出,有需要可以后台咨询#广州星希望#星希望彭程
一个人也能练的专项加步伐训练,练好能让步伐更流畅,休息好启动节奏#广州星希望
双打如何提前预判#广州星希望#星希望彭程
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好久没更,都忙忘了#广州星希望#羽毛球夏扬
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专项步伐你练熟了吗#广州星希望#星希望彭程
如何二次启动,总是被假动作晃?二次启动很重要#广州星希望#星希望彭程
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今天教两项初学者适合的上网步伐,适合收藏反复看。#广州羽毛球培训#陈子扬 #广州星希望
不同的专项步伐有不同的用途,学会给自己的步伐对症下药。#广州星希望#羽毛球彭程
转髋练习,快来看看吧#广州星希望#羽毛球夏雨
今天教大家一个检验自己挥拍问题的方法,同时2种挥拍动作给大家进行了分解。收藏练起来吧#广州星希望#羽毛球夏羽#广州羽毛球培训
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