今天队内测试女子跳远，崔艳5.92米程淑娴5.48米，状态不错
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为什么你的跳远起跳没有高度？该如何训练呢
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跳远运动员专项核心素质练习
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跳远助跑节奏专项练习
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零基础学习挺身式跳远技术
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最美跳鞋adidas adiZero LJ ，后面我会跟大家陆续分享一下队员都穿的什么鞋，以及感受
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零基础走步式空中跳远技术练习
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小韩老师短跳组先素质训练
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纯享版跳远技术课
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猜猜今天测试成绩跳了多少？
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跑步位移差？跳远没腾空？八个髋部训练，在室内就能练！还不赶快行动起来！
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今日跑完了所有弯道，从此人生尽是坦途
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雨天速度训练课
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跳远的助跑问题想必困扰了大家许久，下面我将更新两期视频来系统的跟大家聊一下跳远的助跑问题。本期视频是该章节的第一期，有关跳远助跑的最大可控起跳速度。
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扒地，支撑，蹬伸。跳跃练习的的注重点！
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周一专项速度课：30米60米100米专项蹬伸摆腿练习
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激情满满的跳远
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【中科大】2024安徽省大田赛男子跳远-安岩林 7.06m
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重回六米俱乐部
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超慢跑初學專用❤️31｜初學基本觀念｜180BPM 20分鐘｜竹圍漁港 ｜(只有節拍器) ｜班長超慢跑
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时隔25年中国女子跳远再次夺金，熊诗麒惊天一跳
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想要跳远助跑准确性得到有效提升，节奏意识必须加强。这期视频上接跳远助跑最大可控速度，带你从跳远助跑各阶段的特征出发，提高跳远助跑的准确性。
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“只有扛住涅槃之痛，才配重生之美”
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今天被天赋怪飞了，真可怕没什么状态都随便飞#扣篮 #天赋怪李鲁浙 #天赋怪
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1988年的苏联新闻：女子跳远世界纪录7.52(+1.4) Galina Chistyakova(URS)
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“我也和他一样，一个人跑了很久，很久“
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ragdoll runners 跳远10.37（hard）=wr week
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部分女子室外世界记录，很多饱受争议的记录
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跳远时空翻会更远吗？答案可能令你意外！
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理查德森21.99 (+0.5) 小组第一‖2021全美奥运选拔赛女子200米预赛第一组
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道阻且长 行则将至
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这才是真正的大迫杰!巅峰状态回来了
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全网找出比天赋怪李鲁浙立定跳远还要远的，我直接飞过去找你。#立定跳远 #天赋怪李鲁浙 #体育生 #田径 #体考
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青奥会冠军莱斯凯8米35（+0.9米/秒）刷新个人最好成绩 达标巴黎奥运
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体测立定跳远4大难题‼️ 1️⃣招搞定满分速成💯
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【巴黎奥运】国家跳远选手张溟鲲个人最佳成绩是8.13米 有望参战奥运！
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雷姆·福德10.02 (+0.9) 小组第一 大运会冠军哥德森10.12‖2024牙买加奥运选拔赛男子百米预赛
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8分钟！跟练版！练就完事儿啦！
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短跑高重心素质训练-先激活臀肌，后链学会发力
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“老将布雷克圆梦失败”牙买加奥运选拔赛，基沙恩·汤普森9.82，塞维尔9.98，布雷克10.21小组第五