跳远运动员专项核心素质练习
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
跳远助跑节奏专项练习
...
小韩老师短跳组先素质训练
...
为什么你的跳远起跳没有高度？该如何训练呢
...
零基础走步式空中跳远技术练习
...
提升【立定跳远】的力量训练
...
今天队内测试女子跳远，崔艳5.92米程淑娴5.48米，状态不错
...
短跑高重心素质训练-先激活臀肌，后链学会发力
...
最美跳鞋adidas adiZero LJ ，后面我会跟大家陆续分享一下队员都穿的什么鞋，以及感受
...
周一专项速度课：30米60米100米专项蹬伸摆腿练习
...
精英运动员的核心训练
...
扒地，支撑，蹬伸。跳跃练习的的注重点！
...
凯格尔运动全套动作8分钟跟练视频
...
短跑运动员上身循环训练法
...
沉浸式体验一组动态腰腹核心力量训练
...
「HGP」体育生与短跑运动员训练框架分析
...
告别僵硬的髋关节灵活性训练
...
羽毛球训练：如何获得强大的身体素质？
...
核心力量是运动表现的关键！稳定的身体让你强大的力量更好的输出，提升运动效率就靠它！🚀增强身体稳定性，降低受伤风险运动更安全！
...
国家健将告诉你，只能选一个跑步力量训练的话，选什么？
...
何锦櫶10.06 顶级的途中跑技术
...
雨天速度训练课
...
身体动力链该如何训练
...
伟大的田径运动员老刘，TOP30，GOAT
...
保要不可思议#体育生 #体考 #田径训练
...
两百多块能通勤的竞训跑鞋，区别于马拉松的通勤跑鞋，这双鞋更适合体考体测体育课场地训练用。#跑鞋 #威量闪耀 #威量全城热练 #体育生 #体考
...
跳远的助跑问题想必困扰了大家许久，下面我将更新两期视频来系统的跟大家聊一下跳远的助跑问题。本期视频是该章节的第一期，有关跳远助跑的最大可控起跳速度。
...
滕托格鲁2次逆风0.3米/秒跳出8米65以绝对实力夺得欧锦赛冠军19岁弗拉尼再次刷新世界青年纪录
...
腹肌训练详解
...
原声雨战 10km 35:10
...
【李俊霖赛后采访】再破148！5年后我再次跑到了1分47秒7，接近PB｜2024全国田径冠军赛
...
中长跑下肢力量训练合集
...
国乒运动员正规发球遮挡发球的超绝对比鉴赏
...
如何正确消灭侧腰赘肉✅避免越练越粗
...
疯狂提速差点起飞，李宗伟诠释什么叫速度。
...
单打常见问题，为什么打了这么多年羽毛球，水平还在原地踏步，原因都在这里
...
用一个暑假换你的优先择偶权
...
业余运动员也能干健将
...
攀岩选手的身体素质！#健身
...
职业运动员早上的功能性训练
...
中年待优化程序员的体能测试，一次练四样兵器，大枪，蛇矛，双戟，双鞭！！