【蒜苔炒肉&蒜苔炒蛋&凉拌蒜苔】大山里的蒜苔又粗又嫩，直接上手薅一捆，炒肉炒蛋凉拌都是美味
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【小葱泡菜】春日里的下饭神器，小葱泡菜，专治各种没胃口
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土豆，怎么做都好吃的食物，应该没有人不喜欢吧？
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【西蓝花炒腊肉&西蓝花炒蛋】秋天种的西蓝花长大了，全部摘回家，晒干后炒腊肉吃
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【南瓜叶】一片南瓜叶，变化出三道家常便饭，亦是山里人家最为常见的吃食
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【槐花饭】大山里的纯天然美食，槐花饭，你们吃过吗？
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【番茄】番茄大丰收，消耗掉10斤番茄，换一锅酸甜可口的番茄鱼
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从大蒜变成蒜苔，需要等上一个秋冬
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【蘑菇】雨后的森林，蘑菇随处可见，采一篮子回来炖汤炝炒一次吃过瘾
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【川贝枇杷膏】夏天到了，枇杷黄了，刚好可以做成自己喜欢的川贝枇杷膏
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【凉拌折耳根&锅巴洋芋&折耳根炒腊肉】山里的田坎长满了折耳根，挖一篮子回来，做三种家常美味，超下饭
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【牛皮菜炖腊排骨&炝炒牛皮菜】80岁奶奶种的牛皮菜，我把它做成特色风味，牛皮菜炖腊排骨
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【豆豉】山里找到一种树叶，是做豆豉的好材料，全部摘回来做成风味豆豉
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【鱼香草&啤酒小龙虾】因为它具有独特香味，我们叫它鱼香草，春夏秋冬都生长的神奇调料
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【凉面】用黄瓜拌的凉面，地道的川味小吃，是这个夏天最吃不腻的美食
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重庆大山里找到的野生板栗，又大又甜，比大鱼大肉还好吃
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又大又甜的枇杷，生吃过瘾，做成东坡肉和糖醋鱼别有风味
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【樱桃肉】樱桃树挂满了红彤彤的樱桃，摘一篮子做成樱桃肉，酸酸甜甜超好吃
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【年夜饭】年夜饭：鸡鸭鱼肉和蔬菜，一个都不能少
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摘一筐柠檬做几道美味，吃完清口水直流
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酸甜可口的番茄酱，源自于我精心栽培的番茄
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【白菜炖粉条&家常白菜】山里人对白菜有独到的吃法，炒的时候放一勺自制香辣酱，超级下饭
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用两种秋葵，做一桌好菜
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【苦瓜】苦瓜大丰收，摘一篮子苦瓜，做三道家常菜：苦瓜酿肉，清炒苦瓜和苦瓜丸子汤
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【李子】李子多到压弯枝头，摘一篮子回来，做三道广西夏日里的特色风味
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吃了几十年的花椒油，原来是这样做出来的
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清澈见底的小河沟，螃蟹和虾多得数不过来
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【青团&炝炒鼠曲草】山里长满了鼠曲草，我把它们全部采摘回来，做成清明节常吃的青团
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又到一年杨梅满树垂，酸酸甜甜真美味
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秋日里的竹笋，又大又甜，几分钟就挖了满满一背篓
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又大又甜的橙子，摘回来做香橙酸奶，剩下的皮都不放过
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【花生】花生，生长在土里的长生果，趁着天晴全部拔掉做几道下酒菜
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80岁奶奶种的甘蔗，我把它做成特色风味，甘蔗羊肉煲
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【咸烧白】咸烧白，四川传统九斗碗宴席中的下饭菜，味道浓郁的老盐菜很关键
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120天的等待，只为了那一口香甜软糯的黑芝麻糊
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因为它的外形，我们当地叫它龙豆，是一种可以做成很多美味的食物
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包菜大丰收，挑两个好的给奶奶，剩下的做成各种美味
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割两茬嫩生生的韭菜，做一碗韭菜炒蛋，一大锅麻辣鲜香的香辣虾
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【冬瓜排骨汤&冬瓜丸子】摘一个大冬瓜，做成冬瓜肉丸子和冬瓜排骨汤，好吃的连皮都不剩
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180天时间，一颗辣椒种子变成了大辣椒串
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树上挂满了青柠檬，摘两筐就能做出很多美食