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当别人掐你脖子怎么办?一招化解
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享受一下打击的乐曲,每天20分钟,你也可以
被比你强壮的人欺负了,怎么办?
被人扇巴掌欺负,如何一招制敌
格斗五步拳,学会没人敢欺负你
记住这七个部位,关键时刻有大用
当别人要扇你巴掌时,该如何反击
学会这6种步伐,百分之九十九的人碰不到你
每一次格斗,都是与自我的较量
八极拳实战一招制敌
八级拳刚猛至极,八级一肘定乾坤
今日近战招式分享,你又变强了多少?
练好格斗,保护好别人的女朋友
10秒让你学会,拳击蝴蝶步
每天一套组合,强身防身~
学会这套拳,没人敢欺负你
学好这套拳,你也可以一招制敌
泰森空击组合拳,你学会了嘛
每日一套组合拳,坚持练习,你也可以
被人拿刀捅肚子怎么办?
学会这5个动作,百分之九十九的人碰不到你
学一套防身组合,每天20分钟,普通人近不了身
每日一套组合,坚持练习,你也可以
擒拿手之精华,老祖宗留下来的东西!
学会这5个动作,百分之九十九的人碰不到你
学会这套拳,没人敢惹你
近身武器最强的短棍术,恐怖的反应速度一击毙杀!#格斗 #防身术
每天练习20分钟,做自己的保镖
格斗的魅力,让生命绽放光芒
不到万不得已不能使用这些招式!#防身术 #格斗
又是裸绞降伏
不要等被欺负了,才发现自己只会挨打
流畅空击组合,每天练习,强身防身
中国传统拳,百家拳(一)你都认识么
初学者组合拳,近战无敌,建议先收藏再练习
帅气丝滑组合拳,建议收藏
可做防身暗器的农具
新手组合拳,在家就能练习,普通人近不了身
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学会这8招,近战无敌
#格斗 #防身术 #一招制敌 教你几招防身术