京东 11.11 红包
教你过腿后做拿背
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教你扫倒对方之后做直腿踝固
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教你做下位十字固
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曹恒源16岁打了30多场自由搏击比赛全胜，好多是和成年人打的KO了5场，小伙子训练非常刻苦，一个月时间，摔跤、防摔、柔术、都有感觉了[拳头][拳头]
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当哥们终于知道什么是轻实战
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格斗这东西，你说看天赋吧，它又不看天赋，但确实看点底子[破涕为笑]
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扫腰用得好，直接过腿了。
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综合格斗教学，站立拿背
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综合格斗地板拳，浮固砸拳
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教你做下位十字固
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教你十字固的翻滚逃脱
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巴西柔术拿背后除了裸绞还能做什么锁技？
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旭武格斗学院-教你下位做三角绞
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旭武格斗运动学院，帅气饺子耳就是这么来的，你想不想拥有？
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第一次练柔术和黑带教练打实战该注意什么？
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简单实用的三角架扫
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旭武格斗学院- 一分钟教你做木村
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职业教练教你下位三角绞降服对手 @旭武格斗运动学院 #MMA综合格斗 #十堰旭武综合格斗
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好久没上垫子了 幸好东西还在！
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旭武格斗职业队包吃住训练2200/月
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压！
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旭武职业MMA招生包吃住训练最低仅需1350/月，可以打职业比赛，可以当教练推荐工作[抱拳]
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旭武格斗学院实战，肩胛骨转十字固
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十堰旭武格斗学院-拿背控制后能做哪些降服技术？# 综合格斗 # 十堰格斗...
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教你三角架扫转膝十字固
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早上训练3小时站立，下午2.5小时摔跤，晚上2.5小时柔术MMA，必须付出比别人更多的努力，才能达到我们想要的高度
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柔术难不难❓ 听听初学者的心声❗
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上午站立，下午摔柔，旭武格斗运动员可以双栖作战打搏击和MMA比赛，也可以担任自由搏击和MMA教练
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旭武综合格斗学院招生，包吃住训练1800一月
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来打mma吧，朋友
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