8.11 扇子 55式学习完毕！
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和老爷爷的初级刀术合作儿
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第二年和武术队的团建呐
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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第二支完整的中国风
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治愈＋出气
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同样动作密集的踏板
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开工
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八卦刀：见刀走不见人行（很久没练那么重的刀了）
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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Tomboy2/3
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冲冲冲等等等盼盼盼下一个假期啦
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22—23短视频cut集
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猫爪子九把功的修炼功法
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最后一天的开始|两个主攻生信临时实验的蒋lab顶级疯批女壮士
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二七十四加一
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两年前，最后一次本科排练
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第三支完结的中国舞呀！
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终南山道家太极拳，首次公开。
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和超级无敌巨熟的伙伴们的104课堂实录
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Tomboy 完整版！学了好像有7周叭
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上周六的书简第四次课耶
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第8or9支完结的中国舞
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多多留存影音，以后就越来越少了
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一起痛快砸拳的107下啊啊啊啊
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冷焰火双截棍|点起来 vs 没点起来
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湿实验做久，转回干实验slrum都。。。不顺了
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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上周片段咧
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地铁一小时赶去聚上课呀
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点点点点进步
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满脸红痒的时候，突然被笑话和拿药，会有特别的温暖
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自己跑去练了基本功和套路分段!!(棍记得前三段，刀只记两段了。。)
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下次练习目标是立脚和把二三次学的做完整圆满不要急
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记录最后一次排练厅集体练习(听说是留个底儿版本)再演三次就压箱底了
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周天结束，全部点完，一周完成
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运镜录屏版《从来银杏不负秋》第二场
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有没有觉得上官浅好像赵露思的呀！烧脑剧，双女刺客，二狼控场
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大年初二，和，民族舞专业的表妹